朝寝坊

　夜、寝るのが遅かったせいか、朝、起きるのが遅かった。時計を見ると８時であった。よく寝るということは若い証拠と良いように考える。同じ時間に寝た家人は３時半か、４時半に起きたと言う。前日も同じくらいの時刻に起きたらしい。家人は早く目が覚めるから年寄りの証拠と言えば叱られそうである。猛暑日が１３日も続き、夜の温度も３０℃以下にならないから寝苦しい。お盆前の予報ではお盆明けは気温が下がると言っていたが、当たらずにこれからも、このような暑い日がまだまだ続きそうである。だから８月の熱中症患者は昨年に比べ２．３倍であると言うし、夜の熱中症で救急車で運ばれてくる人は全体の４分の１もいるらしい。昼間はコロナ禍で大変だが、夜間も熱中症に気をつけねばならない（夜間は発見が遅れるので）。

　今日の夕食は、


　◆鯛頭の塩焼き　◆鯛のおぼろ盛り　◆なすと南瓜の揚げだし　◆鶏団子の甘酢がらめ　◆いちじくサラダ　◆ご飯
　　　～　全体写真を撮るのをまた忘れました。食後、別途デザートにイチジクを食べました。　～