家人は昨夜は寝れなかったと言う。お昼間、夕食後は暇なのでコーヒー、紅茶、お茶等をよく飲み、おミカンを一度に４個も食べたりしたせいか、頻尿気味でお手洗いに夜３回も行った。夢の中で猫の姿が映り、家の中に入って来る素振りだったので、何かの暗示かと３時頃家の窓や戸を点検しに起きた。寝る前には必ず点検するので異常があるはずはないのに、それでも念のために見て回ったと言う。朝起きて、新聞を取りに出ると柘植の木にメジロが２，３羽来て、朝食として柘植の黒い実を食べていた。土曜日なのに郵便局の配達員が来て、ある会社の製品ミニチュアを届けてくれた。今年になってから寒いものの今日一番の訪問者の陽光が弱弱しさが次第に無くなってきた気がする。生活における睡眠のリズムを整えていかないと病気ややる気喪失が発生するらしい。睡眠は今日出会った出来事のすべての訪問者を記憶に書き込んで定着させてくれているらしい。だから、学習のために睡眠を削るのは本末転倒らしいし、一夜漬けの勉強は記憶に残りずらいそうである。
今日の夕食は、
◆おでん ◆キャベツのコールスロー ◆叩き牛蒡 ◆ご飯
～ さっぱりキャベツが美味しい ～
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