やっと過ごしやすく

　やっと朝晩が涼しくなり寝苦しさから解放され、暑さからのストレスが少し減少しました。それに伴って食欲のほうが増し、せっかく体重が減量して喜んでいたのに元に戻りそうで怖いです。

 

 今日の夕食は、

 

 

 

 

 

 

 

 

◆いかの丸焼き　◆コロッケ　◆小松菜の白和え　◆キャベツのアンチョビソース（昨日の改良版）