やっと朝晩が涼しくなり寝苦しさから解放され、暑さからのストレスが少し減少しました。それに伴って食欲のほうが増し、せっかく体重が減量して喜んでいたのに元に戻りそうで怖いです。
今日の夕食は、
◆いかの丸焼き ◆コロッケ ◆小松菜の白和え ◆キャベツのアンチョビソース(昨日の改良版)
やっと朝晩が涼しくなり寝苦しさから解放され、暑さからのストレスが少し減少しました。それに伴って食欲のほうが増し、せっかく体重が減量して喜んでいたのに元に戻りそうで怖いです。
今日の夕食は、
◆いかの丸焼き ◆コロッケ ◆小松菜の白和え ◆キャベツのアンチョビソース(昨日の改良版)