長生きもそこそこで

テレビの番組でときどき「痴呆症」や「アルツハイマー病」を取り上げる。
「エッ！　あの人も？」という有名人の何人かが痴呆症だと知ってビックリしたり。
アルツハイマーの患者の脳には茶色いシミのようなものがたくさんある。
このシミは「βタンパク」という物質が溜まったもので、そのせいで脳はダメージを受け、アルツハイマー病の原因になるという。
症状が出るまで２０年ほどかかるらしいからそれまでに何とか対策を・・・という。

アルツハイマー予防には有酸素運動、話し相手、食生活の３原則が不可欠らしい。
そのシミの数を少なくしたり薄くしたりする薬がないものか。
寿命がのびたおかげで昔はなかった病気が蔓延してくる。
妄想や徘徊で家族や他人に迷惑かけるようになったら怖いなぁと思う。
手足の老化、内臓の老化、脳の老化・・・。長生きもそこそこにしないとなぁ・・・と思うババだ。　　
長患いしないのがとにかく一番なのかも。