今朝の血糖値は125、あまり変化無し。
今日から三食ご飯にします。
出来るだけ60年前の食生活に戻ります。
古い昔からの仕事をやっていることだし、ピッタリかも知れません。
これで血糖値が下がらなければ仕方がない。
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川の水が少し増えています。
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今朝は雨も止んだようです。
今日はまだかごを染めたりいろいろ残っていて、5時には静岡市に向かいます。
仕事が山積みなので走るのは休み、今月は累計180キロでした。
1月191キロ 2月164キロ 3月249キロ、この月は古河花桃マラソンを走ったから。
4月169キロ、ウーンなかなか200キロは越えられません。来月から改めて月間200キロを目指そう。![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/26/b3/9b8e0a3adc153c9f9f3580ce051c2def.jpg)
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キキョウソウ
バッハの無伴奏ヴァイオリンについてシゲッティは重苦しいと書きました。
YouTube 上にはハーンのほかにギドン・クレーメルもあり、どちらも素晴らしい。
そして改めてシゲッティを聞くとこれがなかなかいいんですね。
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アカバナユウゲショウ 名前がいいですね。
YouTube 上の音楽をパソコンやデジタルオーディオに取り込めれば、もうCDもいらなくなるかもしれません。長女の婿さんが知っているみたいだから今度聞いてみましょう。
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野生化したヴィオラ?下の花の名前は不明、今度調べます。今朝ゴミを捨てに行った時に見かけた花々です。
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