8月25日の朝から掛川に来ています。
日中はこちらも暑いですが、朝晩は涼しくて、薄い布団だと風邪を引きそうになります。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/21/1c/80ecb969857a1177cba0de3680c86984.jpg)
ナンバンギセル 写真はジョギング中に見た花です。
昨年は掛川新茶マラソンと大井川マラソンを走りました。
今年は千葉のアクアラインマラソンにエントリーして、
抽選結果を待っている間に大井川マラソン、筑波マラソンが締め切られ、
おまけにアクアラインマラソンに落選してしまいました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0b/61/5cd6378c315d44e920b995b71edd8121.jpg)
キツネノカミソリ
月の前半は東京、後半は掛川なのでなかなか日程が合いません。おまけに昨近のマラソンブームで、すぐ定員オーバーで締め切られてしまいます。
結局12月9日の袋井クラウンメロンマラソンにエントリーすることが出来ました。
東京の教室を一部12月後半に持って行くことでなんとかなりそうです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/02/75/19857ed88af8a6e1b51b505a65bcf842.jpg)
センニンソウ
エントリーできましたが練習不足です。
最近は毎月200キロ前後しか走っていません。もう少し頑張らねば。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/17/84/d12d17efbcadca1073edfa3558e70b77.jpg)
キンミズヒキ
このマラソンは20年前自己最高を出した大会です。
それより1時間遅れでゴールできれば、よしとしなければなりません。
ジョギングを続けることが私の健康法です。
運動を続けて食事を節制することで、
糖尿病の悪化を防いでいます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/14/3e/da4646bd1932825bc2502ee73014f4d6.jpg)
オトコエシ
ところで掛川での生活でここ数年冬は薪ストーブを焚くので、
煙と無縁の生活になっていました。
でもこれは古家の維持の上で問題があります。
天井の梁に虫が住み着いて、おが屑のような細かい粉を落とすようになりました。
薪でドラム缶風呂を湧かすついでに、囲炉裏でも薪を焚いて、家中を煙でいぶすことにしました。そのおかげでおが屑も落ちなくなりました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/46/60/3c3d9a8a49a62ac6cb7c0ad8cb960f77.jpg)
田舎の家は囲炉裏が一番ですね。
薪はこの地で手に入る杉などの間伐材や竹、東京の家で出る伐採した木や木の枝など。ダンボールを丸めるといいたきつけになります。
前にも書いた糖質制限食、今は朝だけ全粒粉入りパンを食べ、後は豆腐やおからを主食にしています。あんまり厳密に考えず適当に緩めながら続けています。
マラソンも囲炉裏の煙も、人間や家が古くなると必要になって来るものかも知れません。