早朝家を出て掛川に向かいました。
明日向かうつもりでしたが、天候が悪化しそうなので、今日にしました。天気は快晴、富士山が良く見えます。
写真を撮るために御殿場から東名に入り、いつもの富士川サービスエリアで休憩を取りました。
高速道路ではここからの富士山の眺めが最高なのです。東京から東名高速を南下してくると、富士山の北側を見ることになります。そこでは富士山は真っ白、冬の姿です。
でも富士川サービスエリアから見ると、頂上に黒い筋が見えます。少し雪が溶けだしています。山でも春が近づいているのですね。昨日少し走ったので、今朝は足の痛みもなくなり、全く以前の状態に戻りました。以前のマラソン後の体調より楽になっています。
それでかえって41キロ地点でふらふらになったことが気になります。これからも用心しろということでしょう。この歳になると何が起こるか分かりませんね。
写真は今庭に咲いている花。
今朝はゆっくりですが、上水沿いに9キロ走りました。早朝車で小平霊園に行って墓参り、その後近所の歯医者で新しい入れ歯のための準備、何かと用事があります。ゆっくりでも走れたので新しい気持ちになれました。
10月の大井川マラソンにエントリーします。タイムはどうでも42,195キロを完走できればよし。
もともと糖尿病の運動療法として始めたことです。マラソンはおまけ、続けて走ることが大事なのです。レースに出ようが出まいが走ることは続けなければなりません。本当は食事制限をきっちりやって、走らなくても済むようになればいいのです。でも食いしん坊の私はついつい食べてしまうのです。まだ自分を甘やかしている、そんな気がします。走れなくなったら本当に糖尿病に直面することになるでしょう。それはそれでちょっと面白いですね。
昨日の板橋シティーマラソン、天候も上々、気持ちよくスタートできました。
実は先週の土曜日から風邪気味で、練習はあまりできませんでした。
でも当日には咳も治まり、もう大丈夫、とレースに参加しました。
途中棄権となっても仕方がありません。
天気は上々、15000人参加の大会ですので、最後尾からスタートして、
スタート地点まで15分以上かかりました。
でもランナーズチップを靴に付けているので、ネットタイムが重要です。
レースは初めからキロ9分を維持することを目指して、
41キロ地点まではそのペースで走っていました。その時は6時間10分ほど、
このままいけば6時間20分前後でゴールするはずでした。
でも41キロ地点で急に体がフラフラし、立ち止まることもできずに転倒しました。
その時体の右半身を地面に打ち付け、起き上がれなくなりました。
そこは救護所のすぐ前だったので救護者たちに担架に乗せられ、
車でゴール地点の診療所にはこばれました。
怪我は顔と右手と右足の擦り傷と部分入れ歯がめちゃめちゃに壊れたことです。
少し休憩するうちに立ち上がれるようになったので、衣類を着替えて家に帰りました。
顔は絆創膏だらけでひどい顔でしたが、
いつもはつらい河川敷から堤防を越える階段も無事越えられました。
そこから浮間舟渡駅まで無料のシャトルバスに乗り、埼京線で新宿へ、
そして中央線で帰って来ました。
今朝も特別な痛みはなく、近所の行きつけの歯医者に行って、
入れ歯の型を取りました。
いつもより足の痛みもなく、なんだか狐につままれたような気がしています。
まあ、転倒はしたものの大した事はなくてよかった。
一日のばして水曜日に掛川に行きます。
マラソンの日が近づいて来ました。練習はまずます。でも歩く速度からして遅くなってきています。以前は歩いて人に後れを取るなんてことはなかったのに、普段の歩行でさえ若い人たちに追い越されます。マラソンでスピードを出せる訳がないのです。でも今の目標は完走のみ、完走しやすいようにわざわざ制限時間7時間の大会を選んでいるのです。昨日は雨、今朝は快晴でゆっくりジョギングに出かけました。団地の9階に上がって富士山の写真を撮り、
今満開の梅の花の写真も撮りました。
もうすっかり春なんですね。
来月早々浜松の先の新居町の画廊で家内と二人展をやります。
ご近所の方はご覧ください。
