今朝の血糖値は１２５、あまり変化無し。
今日から三食ご飯にします。
出来るだけ６０年前の食生活に戻ります。
古い昔からの仕事をやっていることだし、ピッタリかも知れません。
これで血糖値が下がらなければ仕方がない。
川の水が少し増えています。
今朝は雨も止んだようです。
今日はまだかごを染めたりいろいろ残っていて、５時には静岡市に向かいます。
仕事が山積みなので走るのは休み、今月は累計１８０キロでした。
１月１９１キロ ２月１６４キロ ３月２４９キロ、この月は古河花桃マラソンを走ったから。
４月１６９キロ、ウーンなかなか２００キロは越えられません。来月から改めて月間２００キロを目指そう。
キキョウソウ
バッハの無伴奏ヴァイオリンについてシゲッティは重苦しいと書きました。
YouTｕｂｅ 上にはハーンのほかにギドン・クレーメルもあり、どちらも素晴らしい。
そして改めてシゲッティを聞くとこれがなかなかいいんですね。
アカバナユウゲショウ 名前がいいですね。
YouTｕｂｅ 上の音楽をパソコンやデジタルオーディオに取り込めれば、もうＣＤもいらなくなるかもしれません。長女の婿さんが知っているみたいだから今度聞いてみましょう。
野生化したヴィオラ？下の花の名前は不明、今度調べます。今朝ゴミを捨てに行った時に見かけた花々です。
