ラジオ体操

今朝は少し遅く起きたので6時にスタート、
途中の中央公園でいつもラジオ体操をやっているので、
走るのはいつもの半分にして、ラジオ体操に参加しました。
参加者は50人以上いたようです。

中央公園では犬たちが生きていたころ、
もう20年近く前になりますが、二匹の犬を走路のそばの木に繋いで、
400メートルのコースをぐるぐる走っていました。

久しぶりにやるラジオ体操では、いかに自分の体が硬くなっているかわかりました。
これからは時々参加するといいかもしてません。

5時にスタートすれば10キロコースの帰り道でラジオ体操に参加できます。
早起き頑張らなければなりません。