断酒ざんす

　お久しぶりです。
　
　先週、４日間に渡り発熱と筋肉痛で倒れてました。医者に行ったところ、ウィルス性の何かだろうとのコトで血液検査をしました。結局、結果を待つことなく熱は下がったのですが、非常に痛い血液検査の結果が出てしまいました。
　
　何故「痛い」かと言うと心当たりがあるからで、いよいよ現実に目を向けなければいけなくなりました。そこで、過去の健康診断結果を可視化してみると・・・・
　

　
　うわっ　これは・・・・
　
　想像していた以上の右肩上がり
　
　糖と脂肪肝は認知していたので、食事に気を付けローラー台も漕いでいたのですが、γ－ＧＴＰがコレほどの勢いで悪くなっているとはねぇ～　これは明らかにアルコール制限が必要です。
　
　１ヶ月後にもう一度血液検査をするので、それまで禁酒してどれだけ下がるものなのか確認することにしました。
　
　ところが体調が回復してくると結構、禁酒が辛い・・・。昨日、今日なんか、会社の門を出たところから夏祭りの歩行者天国。屋台も沢山出ててます。私は歩き通勤だから、その場でビールが飲めちゃうンですよね。
　
　今日なんか祭り最終日だから投げ売り状態。町内会の人が会社の門の前で待ち構えていて「焼きそば１００円！ビール１５０円だよーッ！」って声を掛けてきたので、思わず買いそうになりましたが、グッと我慢して焼きそばだけ買ってきました。
　それにしても、焼きそばは１００円だけあって私と一緒のタイミングに出た人の８割は買ってたな。
　
　まだ薬は飲んでるンですけど、体調は戻ったので昨日からローラー台を漕ぎ始めました。
　
　ところがローでも漕ぎが重い。ウォームアップの１０分を過ぎても９０ｒｐｍまで上げられない。そのままセコンドに入れると８７ｒｐｍがやっとで一気に心拍数が１５０ｈｐｍに跳ね上がってしまう。１週間漕いでないとこんなにも鈍っちゃうのか？それともまだ体調が戻ってないのか？
　
　と思ったら、チェーンリングがアウターに入ってました。気がついたのは漕ぎ始めて２０分後。感覚が鈍っていたのは確かなようです。
　
　まあ、禁酒は禁煙より全然楽チンなので、正常値に戻れるまで頑張りたいと思います。