小太りMTB

ちっともMTBに乗ってないMTBerのブログ

近沢林道リベンジ

2012年10月07日 | RoadBike[パナモリ]

 変なトラウマを残さないように、先月落車した近沢林道に行こうとしましたが、生憎の雨・・・・いや今日は珍しくam7には起きてたンですよ。ホントに。

 

 イラストを描きながら雨が止んで路面が乾くのを待ってたら、AM10頃には水ハネしない程度の路面になりました。

 そこでタイヤに空気を入れ、パシュ!っとインフレーターのヘッドを外したら・・・・

 

Sany0032

 

 oh・・・ 

 

 予備タイヤもってるし、まあいいや・・・・でも近場にしよう。 と猪熊峠に向かいます。

 

 そこらじゅう彼岸花だらけです。

 

Sany0001

 

 渡良瀬川堤防を桐生方面へ。

 

Sany0005

Sany0008

 

 適当なところで北に折れて、JR両毛線を渡るとドンピシャで猪熊峠の入り口に出ました。

 

Sany0011

 

 ダラダラ坂を登って行きます。

 

Sany0015

Sany0013

 

 ダラダラ坂なので回転数を落とさないように頑張ってたら、峠の頂点で力を抜いた途端に目が回って倒れてしまいました。のり面に手が付けたのでコケずに済みましたけど。

 いつの間にかハートレートが180hpm近くになってたようです。酸欠ですね。

 

 下りでは、振動が出たタイヤを貼り直した成果を確認したかったのですが、この前の落車のトラウマで怖くてスピードがだせませんでした。

 それでも帰ってきてからサイコンを確認したらMAX60.2km/hとなってたのでタイヤの振れは無くなったようです。良かったー。

 

 もう一つ小さい峠を超えて足利に戻ります。その途中も彼岸花だらけ。

 

Sany0020

Sany0023

Sany0026

 

 輪娯館さんによって、折れたバルブを交換してから帰りました。

  

Sany0029_2

 

 あららら・・・・ミミズさんをハネてしまいました。なんかバチが当たるンでしたっけ?

 

◎目標
 ケイデンス:90rpm
 ハートレート:135~145hpm 
 
◎行程 
 自宅~猪熊峠~名草~足利(輪娯館)~自宅
 
◎全行程(ウォームアップ・ダウン含む)
・走行距離:50.31km
・走行時間:2:29’(停止時除く)
・平均速度:20.2Km/h
・平均ハートレート:149hpm
・平均ケイデンス:79rpm
・最高速度:60.2Km/h
・最高ハートレート:178hpm
・最高ケイデンス:199rpm?
・消費カロリー:1154kcal