3月12日(土) ~ 13日(日) こしき島をまるごと味わうツアーへ
あまりにも 盛りだくさんな内容なので 何回かに分けてご紹介
これを見たら 誰でも行ってみたくなっちゃうと思います
先に言っておくと とうぶんこのシリーズは続きます
まずは 自宅から車で 川内港高速船ターミナルに向けて出発
毎年行っていたこしき島ですが コロナの影響で 2年半ぶりくらい?
もう ワクワクが止まりませんね お天気も最高です
8:50 出港して 里港へ向かいます
今回のツアー参加者は スタッフを含めて10名の 少人数
里港からは 観光バスに乗って 移動しま~す
もちろん 地元ガイドさん付きなので 色々説明して頂けますね
10:05 長目の浜展望所
何度もこしき島には行っていますが、ここを訪れるのは初めてです
4kmほど 海岸沿いに歩くことができるそうですよ~
展望台にあるのは あこうの木 島のアチコチにありますが
これ 周りの木を絞め殺しちゃう恐ろしい木なの? 「絞め殺しの木」だって
10:30 ナマコ漁体験
長靴がついてる胴長ってのを 借りて着て スタートしま~す
海水は少し冷たくて 歩きにくいし 水圧もあって 岩の上は転びそう
なまこさんが いるところを教えてもらって
なんと 大漁 これで昼食は無事に頂ける予定です
ナマコ漁は 楽しくて 癖になりそうですね
11:40 瀬上地区集会所 ~ 篤姫ゆかりの硯石採取地 散策
川には 大ウナギが 水が綺麗で クレソンもいっぱい生えてました
オタマジャクシも 大量発生 夏は大合唱でしょうね
バナナの木があったり オレンジの木があったり・・
いろんな花も たくさん咲いていて 目を楽しませてくれます
硯石採取地ってことで この鉢植えののっているいるのが 硯石
ブロックの中に飾られているのも 硯石 なんですって
捕鯨基地の名残を見学 真珠郭入れ作業場見学
ここには 90歳になる瀬上の方言全開の女性がいて 何言ってるのか??
またおいで って言ってるのだけは理解できましたが・・
12:50 瀬上の砂糖飯と旬の海の幸・珍味ナマコ料理
倒れそうにお腹空いて やっと昼食にありつきました
砂糖飯は 黒糖を使った甘~いもち米のごはん
そして 自分たちで採ったナマコを 調理して頂いて 人生初食します
ナマコは丁寧に下処理されているけど 少し生臭さが残ってますね
コリコリした食感は 聞いていた通りでした
試食程度で良いかな? と思いましたが コラーゲンの塊 と聞いて
おかわりさせて頂きました また 機会があれば・・
そして 午後の部に つ づ く
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
03月11日トレーニングメニュー
AMTマシン 30分
ミドルエアロ 30分
ボディステップ 45分
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
03月10日トレーニングメニュー
ボディパンプ 30分
AMTマシン 30分
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
03月09日トレーニングメニュー
完全休養日
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
03月08日トレーニングメニュー
Lesmills CORE 30分
ボディパンプ 30分
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
03月07日トレーニングメニュー
トレッドミルウォーキング 30分
AMTマシン 30分
ボディパンプ 45分
メニューマスターズ 45分