kimachaの運動日記

菜の花マラソンサブフォーを目指して!!

甑島を味わう食の旅 Part2

2022-03-14 23:30:24 | 旅行

こしき島 第二弾 昼食後は 観光バスで 上甑から下甑に向かって移動します 

島々を結ぶ橋は いくつかありますが みんな特徴があるんですね 

13:45 まずは 甑大明神橋 12本の太いワイヤーに支えられたつり橋? 
橋の手前で バスを降りて みんなで 歩いて渡りました 

途中で 橋の下をクルーズ船が通過  一人3000円弱で乗れるそうです 
予約が必要ですが 1人でもお客さんが居れば 運航してくれるらしいですよ 

14:00 次は鹿の子大橋展望所 この橋は 海峡の波をイメージしたアーチ橋 綺麗ですね
お腹いっぱいになって バスの中は そろそろ睡魔に襲われる時間です 

14:25 平良地区 町歩き ほぼ人と会わない  ちょー静かです
時折 鳥の鳴き声が聞こえるくらい? 

道路に可愛いペイントを発見  ほぼ車は通りませんが・・ 
そういえば その昔 仕事で鹿島村を音連れた時 「交通事故0の待記録更新中」って聞いたけど
あの記録はどうなったんだろう  そんな町だからこそ 事故を起こしたら住めなくなるって聞いてたけど 

そして 海沿いの小さな神社の前に こんな石を発見  何だろう?
聞いてみたら なんと 「 山の神様 」なんですって 海沿いなののふしぎぃ~ 

サービスショットは ちかぽん裕次郎です 

15:45 夜萩円山公園 ~ 甑大橋 とにかくのどか  にゃんこがうらやましい 
しばらく訪れてないうちに完成した 甑大橋 なぜか ロードバイクで渡るのを想像   
遮るものが何もないので 風があると チョーキツイって噂です 

16:15 甑ミュージアム 恐竜化石等準備室 鹿大出身のお姉さんが 一生懸命説明してくれました
本日最後の 観光スポットです  化石発掘って大変なんだねぇ~
この施設の隣に 昔よく通ったお客様の施設があって 個人的に感無量となりました 

17:30 ホテル こしきしま親和館到着 ササッとお風呂を済ませて 
18:30 夕食 桜島の器が可愛い  湯気が出てると 噴火してるみたいですよ 
またまた 満腹になるまで お料理を堪能させて頂いて・・ 

20:30 里 往復ドライブへ 島のタカ海老船長さんに連れて行って頂きました 
夜の大橋は 昼間とは違う景色を見せてくれて とても綺麗でした 

里村の小さな居酒屋さんに到着  おしゃべり目的だし お腹はいっぱいだし
ここでは ノンアルコール1杯のみで 楽しませて頂きました 
オーナーさんは 女性にサーフィン教えるのが趣味とかで  次はぜひ 

25:00 就寝 おしゃべりに花咲いて  さて2日目のお天気は雨予報ですが・・
まだまだ こしき島を食べつくすツアーは始まったばかり? 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 

03月14日トレーニングメニュー 
  メニューマスターズ 45分

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 

03月13日トレーニングメニュー 
  完全休養日 11000歩

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 

03月12日トレーニングメニュー 
  完全休養日 13000歩

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甑島を味わう食の旅 Part1

2022-03-12 15:10:25 | 旅行

3月12日(土) ~ 13日(日) こしき島をまるごと味わうツアーへ 
あまりにも 盛りだくさんな内容なので 何回かに分けてご紹介 
これを見たら 誰でも行ってみたくなっちゃうと思います 

先に言っておくと とうぶんこのシリーズは続きます 

まずは 自宅から車で 川内港高速船ターミナルに向けて出発 
毎年行っていたこしき島ですが コロナの影響で 2年半ぶりくらい?
もう ワクワクが止まりませんね  お天気も最高です 

8:50 出港して 里港へ向かいます 
今回のツアー参加者は スタッフを含めて10名の 少人数 
里港からは 観光バスに乗って 移動しま~す

もちろん 地元ガイドさん付きなので 色々説明して頂けますね 

10:05 長目の浜展望所
何度もこしき島には行っていますが、ここを訪れるのは初めてです 
4kmほど 海岸沿いに歩くことができるそうですよ~


展望台にあるのは あこうの木 島のアチコチにありますが 
これ 周りの木を絞め殺しちゃう恐ろしい木なの? 「絞め殺しの木」だって 

10:30 ナマコ漁体験
長靴がついてる胴長ってのを 借りて着て スタートしま~す 

海水は少し冷たくて 歩きにくいし 水圧もあって 岩の上は転びそう 
なまこさんが いるところを教えてもらって 

なんと 大漁  これで昼食は無事に頂ける予定です 
ナマコ漁は 楽しくて 癖になりそうですね 

11:40 瀬上地区集会所 ~ 篤姫ゆかりの硯石採取地 散策

川には 大ウナギが  水が綺麗で クレソンもいっぱい生えてました 
オタマジャクシも 大量発生  夏は大合唱でしょうね 

バナナの木があったり オレンジの木があったり・・ 
いろんな花も たくさん咲いていて 目を楽しませてくれます 

硯石採取地ってことで この鉢植えののっているいるのが 硯石
ブロックの中に飾られているのも 硯石 なんですって 

 

捕鯨基地の名残を見学 真珠郭入れ作業場見学 
ここには 90歳になる瀬上の方言全開の女性がいて 何言ってるのか?? 
またおいで って言ってるのだけは理解できましたが・・ 

12:50 瀬上の砂糖飯と旬の海の幸・珍味ナマコ料理

倒れそうにお腹空いて やっと昼食にありつきました 
砂糖飯は 黒糖を使った甘~いもち米のごはん
そして 自分たちで採ったナマコを 調理して頂いて 人生初食します 
ナマコは丁寧に下処理されているけど 少し生臭さが残ってますね
コリコリした食感は 聞いていた通りでした
試食程度で良いかな? と思いましたが コラーゲンの塊 と聞いて
おかわりさせて頂きました  また 機会があれば・・

そして 午後の部に つ づ く 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 

03月11日トレーニングメニュー 
  AMTマシン 30分
  ミドルエアロ 30分
  ボディステップ 45分

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 

03月10日トレーニングメニュー 
  ボディパンプ 30分
  AMTマシン 30分

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 

03月09日トレーニングメニュー 
  完全休養日

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 

03月08日トレーニングメニュー 
  Lesmills CORE 30分
  ボディパンプ 30分

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 

03月07日トレーニングメニュー 
  トレッドミルウォーキング 30分
  AMTマシン 30分
  ボディパンプ 45分
  メニューマスターズ 45分

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コバンザメ作戦!

2022-03-07 12:48:22 | ひとりごと

コバンザメ って どんな印象?
あまり良く言われないことが多いけど・・ 

スイム練習の時は まさに 私はコバンザメ 
前を泳ぐ人に ピッタリくっついて 流れを借りて泳ぎます 

100mにすると 先頭を泳ぐのと 人の後ろを泳ぐのでは 5秒~10秒も
スピードが変わります  それほどのドラフティング効果あり 
トレーニングなんだから 楽してちゃ速くなれないのはわかってますが 

いつでも 誰かをみつけては 「コバンザメ作戦」で頑張ります 

でもね 実際のコバンザメくんは 時々間違って食べられちゃうこともあるらしい 
食べられない様に 気をつけよう~ 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 

03月06日トレーニングメニュー 
  ミドルエアロ 45分 ( アミュ )
  シンプルステップ 45分 ( アミュ )
  黒松塾 + α 3200m

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 

03月05日トレーニングメニュー 
  AMTマシン 20分
  ミドルエアロ 45分
  マスターズ 45分
  ボディパンプ 45分
  ボディコンバット 45分

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 

03月04日トレーニングメニュー 
  AMTマシン 30分
  ミドルエアロ 30分
  ボディステップ 45分

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 

03月03日トレーニングメニュー 
  AMTマシン 30分
  ボディパンプ 30分
  スピニング 30分
  スイム自主練 2000m

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私ってお買い物上手でしょ?

2022-03-03 12:13:32 | ひとりごと

春ですねぇ~  日が差せば ぽかぽか 眠気を誘います 
春眠暁を覚えず  居眠りには要注意ですね 

和菓子屋さんで かわいいうぐいすを発見 
イルカにも 見える気がしますが・・ うぐいすです  頂きます 

ワークマンで バイクグローブ発見しました 
登山にも使えそうだし コスパも良いし  良いお買い物をしました 

バイクも 乗らないくせに・・ って声が 聞こえて来そうです 

母の面会に行ったら 点滴の針 膝に刺さってました 
血管も脆くなっているので 刺す場所を探すのも一苦労
看護婦さんには 感謝しかありません  よろしくお願いします 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 

03月02日トレーニングメニュー 
  完全休養日

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 

03月01日トレーニングメニュー 
  お風呂会員

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 

02月28日トレーニングメニュー 
  AMTマシン 30分
  ボディパンプ 45分
  メニューマスターズ 45分 + α

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