10月1日付けで 社内に小さな異動がありまして・・
一緒にお仕事していた仲間たちが壮行会を開いてくださいました 
花金 19時30分開始 場所がアミュだったので
あら 急げばお風呂に入ってから飲めるんじゃない？ 
「野の葡萄」はうちのお風呂のすぐお隣ですからぁ～ ( 意味わかんない人いないよね？ )
会員カードはフロントで貸してくれるし タオルも200円でバスタオルとフェイスタオルセット貸してくれるし 
シャンプーも石鹸もそろってるから 綺麗さっぱりしてからね 
メニューは 食べ放題 の 飲み放題 
でも、翌日の朝が早いので ちょっぴり節制させて頂きました 
最後に こーーーーんなプレートまで準備してくださって
ありがとうございました。 でも、辞めるわけじゃないからね
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09月27日トレーニングメニュー 
お風呂会員 ( アミュ )
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09月26日トレーニングメニュー
外ラン 10km ( マリヤ様～中間公園コース )
ボディコンバット 60分
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