さて 明日は待ちに待った 錦江湾横断遠泳大会です
大阪からもっちーが 宮崎からゆみっぺが 到着して メンバー全員が揃いました
カーボローディングと 秘密の作戦会議です
勝負は kimachaのスビートと 監督の采配が握っています どうなるのか
どちらにしても kimachaは チーム名の通り ひたすら泳ぎ続けるのみ
今回の目標は 4.2km 一度も止まらずゴールすること
一番遅いkimachaが休むと どんどん遅くなっちゃいますからね
明日の朝は早いので 今夜はチャキッと寝ましょう
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08月04日トレーニングメニュー
ミドルエアロ 45分
らくらく遠泳 45分
スイム自主練 500m
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08月03日トレーニングメニュー
ボディコンバット 45分
スイム自主練 2000m