kimachaの運動日記

菜の花マラソンサブフォーを目指して!!

鹿児島サマーナイト!

2018-08-24 12:54:05 | マラソン

鹿児島の夏といえば サマーナイトの花火  外せません 

もちろん 渋滞は嫌いなので ランニングで出かけます 
18時に宇宿で集合して いざ ドルフィンポートに向かって 
距離が長いので それぞれの無理のないペースで 現地へ到着 

ここで 秀ママが飲み物とおやつを準備して待っててくれたので 合流
トッピー乗り場横に あまり人の多くない穴場を発見  特等席かも?

とにかく 周りは人が多くて・・
そんな中 kimacha  って声を掛ける人が 
なんと 10年以上会っていなかった エアロビクスの仲間でした 
声を掛けられなければ 絶対に気づいてなかった  久しぶりの再会でした 
相変わらずだねぇ~  なんて言われながら・・

さあ 花火開始  1時間以上 たっぷり楽しみました
最後の5分間は まさに圧巻  ここだけでも見る価値は充分ですね 

そして ここからが大変 お風呂に間に合うように帰らないと 
そりゃ そりゃ 全力で走りましたわよ  ヘロヘロになりながら 
 余裕で帰り着くから 絶対最後まで見なきゃダメ  な~んて マッキーの言葉に
信じたkimachaがバカでした 余裕なんてみじんもないわ 

それでも なんとか時間内に帰り着き 無事お風呂にも入れました
終わってみれば 楽しい花火見学ランニングでした また来年も?? 

 

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08月23日トレーニングメニュー 
  外ラン ( マリンポート ) 10km
  ボディパンプ 45分

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08月22日トレーニングメニュー 
  お風呂会員 ( アミュ )

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08月21日トレーニングメニュー 
  遠泳マスターズ 60分
  ジョギング教室 75分

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08月20日トレーニングメニュー 
  ボディパンプ 45分
  スピニング 30分
  スイム自主練 1000m
  らくらく遠泳 30分

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

08月19日トレーニングメニュー 
  完全休養日

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08月18日トレーニングメニュー 
  ミドルエアロ 45分
  らくらく遠泳 45分
  花火見学ランニング 6.5km×2

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08月17日トレーニングメニュー 
  外ラン会 7km
  スイム自主練 500m 

コメント
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