kimachaの運動日記

菜の花マラソンサブフォーを目指して!!

かなりの真っ直ぐです!

2018-08-09 18:09:47 | ひとりごと

遠泳大会が終わり あんなに頑張って日焼け止め塗ったのに・・ 
やっぱり焼けてる  お天気良かったからなぁ~ 

当日の夜は 赤くもならず ヒリヒリもせず
なのに 翌日には確実に黒くなってる  そういうタイプのお肌なのね・・ 

さて 遠泳ですが ガーミン計測によると  おー かなりの真っ直ぐ加減を見よ 
これが タイムが速かった最大の要因ですね  監督の力は大きいですねぇ

距離も 4.36kmしか泳いでない  阿久根も屋久島も 1.5倍くらい泳いでたのにね 

拡大して見ると 後半はうねりと波にやられてギザギザ泳いでいますが
こまめに方向確認して 修正しながら泳いでいるのが判りますね 

ところがどっこい! Googleマップ計測によると 最短だと 3.35kmしかないぞぉ~ 

次は こしき島 気持ちを切り替えて 
ランニングもまじめに頑張らなくては・・ 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

08月08日トレーニングメニュー 
  らくらく遠泳 45分 ( アミュ )

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

08月07日トレーニングメニュー 
  遠泳マスターズ 60分
  ジョギング教室 75分

コメント
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