お土産の日？

なんだか昨日はお土産をよく貰う日だったみたい　

ひとつめは　しば犬ちゃんから　　お正月に旅行に行ったときのお土産　

しかし、ハングル文字ばかりで説明が読めないから　どうやって使うのか？？？

こりゃ、本人にお土産話と一緒に聞かなきゃね　

そしてこちらは　　これブロッコリーですが　どうやら新品種らしいんですよ　

ブロッコリーとセロリをかけあわせて作られたもので　スティックブロッコリーとか？　

まだ、店頭には並んでいなくて　お家で栽培したものを頂きました　

しかも、花束風にアレンジして　　どうやって食べようかなぁ～

茎の部分までやわらかく食べられるそうなので　ちょっと食べるの楽しみです　

そういえば、セイカ会員のこの方　菜の花ガチャピンで走られたはずですが・・・

この着ぐるみの下には　カッパも着てたから　寒くはなかったかもしれないけど

雨を吸ってかなり重くなったはず　大丈夫だったかなぁ～

ちなみに・・・　私も菜の花で4時間を切った暁には　ぷーさんの着ぐるみで走りたいぃ～

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01月17日のトレーニングメニュー　

　　トレッドミルウォーキング　＆　ジョグ　30分