2012年菜の花マラソン Part3

は～い　　どんどん画像でご紹介していきま～す　

ぼくちゃん、那覇マラソンは最高にきつかったって言ってたけど、どうだったのかな？

鉄人博士、ピナレオマンと続きます　

この方たちは、トレーニング少しすればもっと速い人達なんだけどなぁ～

顔が見えないけど　うしろまえさん、そしてマッキーです　

うしろまえさん、さすが　速かったねぇ～、マッキーは相変わらずのおトボケだけど　

ここまでが4時間半以内ってことになりま～す　

　

そして、mimitanさん　仮装で目立ってます　　で、政雄ちゃん　頑張ったね　

しのぶちゃんは初マラソンかな？　で、魚ちゃん　体調は良かったのかな？

あぁ～　　やっと見つけた　　メキシカンボーイ　

走ってないかと思って心配しちゃったよ、太ってて一瞬見逃しそうになっちゃった

ここまでが5時間以内組です　　メキシカンボーイは1時間分太ったらしい・・　　

カコイさん　確か初マラソンだよね　　次はちょんまげ男さん　足は大丈夫だったかな？

この頃になると私の注意力も散漫になって見落とし続出です　

あわてて後姿だけでもと撮影しました　　ごめんね　

セイノさんと白さんだと思われます　

リレントレスウェアデビューのみぽりん、モモレンジャーですね　

ちゃっかりモモレンジャーの隣に写っている方が　

ゴールでお待ちしていたのは6時間まで　ここまでとなりました　

まだまだ、走っている人はいたかもしれませんが・・　ごめんなさいね

次回は、38km地点付近でピラちゃんが撮影した画像を紹介しま～す　

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01月10日のトレーニングメニュー　

　　エアロバイク　60分

　　トレッドミルウォーキング　60分

　　体幹トレーニング少々