kimachaの運動日記

菜の花マラソンサブフォーを目指して!!

馬子にも衣装??

2010-07-17 00:50:09 | お知らせ

は~い  一番にリレントレス第二ユニフォームを手にしたのはカカロットさんです 

早速着て見せていただくことに致しました  あら、似合うじゃないのよ 

Sdsc00949

写真だと、白っぽく写ってるけど実際はもう少し鮮やかな青ですよ 

肖像権を無視して公開させていただきました  どう? いい感じでしょ? 

本日、カカロットさんに上下1セットと鉄人博士に上、やまちぃさんにスカートを・・・

手元に残っているのは

ジャージ サイズ40、2枚 サイズ42、1枚

パンツ サイズXS、1枚 サイズS、2枚 サイズM、1枚

スカート 3枚  となっております。 毎日持って歩きますので声を掛けてくださいね 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

07月16日のトレーニングメニュー 

  ポルトブラ 30分

  スイム自主練 (PWコーチと共に2000m)

今日はゆっくりスイムのつもりが、PWコーチが現れて頑張っちゃいました 

150mを3分15秒サイクルで10本、トータル32分30秒で1500mになります 

もちろん、私以外のメンバーは同じサイクルで200m泳いでますけどね 

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コメント (6)
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