毎月恒例、トライアスロン協会主催の練習会がありました
磯海水浴場に7時45分集合 5時半に目覚めていたのに、なぜか遅刻寸前
お陰さまで朝食を取る時間がなくなり、腹ペコでスイム練習開始です
磯海水浴場は海開きしていました 監視員もちゃんと見張ってますよ
海は凪で、水温も先週より少し高めでしたが引き潮で・・・
1時間程泳いだ後、次は砂浜ランです もちろん私はウォーキング
磯での最後はアクアスロン、走らない私は最後までスイムでしたが
ちょうどお昼でトレーニング終了となりました
出席者はPWコーチブログの写真をご覧ください (かなり手抜き)
午後はバイク練習ですが、ここでコーチがお好み焼きを食べたい!と
そこで、フトシくんが一足先に戻ってお好み焼き屋さんの場所取りに
お陰さまで待つことなくお店に入り美味しく頂きました
フトシくん、ありがとうね
磯までバイクで来ていたキャサリンは遅れて登場 しかも、トライシャツのまま・・・
その格好のままはちょっと しかし荷物を預けてしまっていたので強引に・・
いいんだ それで 強い子だぁ
その後、コーチは昼寝したいと申されバイク練習は3時半からでした
今回は七ツ島の周回コースを1時間程トレーニングしました
1周2km弱のコースを延々と回り続けるのは心が折れそうになります
SSクラブに帰り着いたのは午後6時近かった
朝から晩までよく頑張りました、また来週もありますよ~
最後まで残ったメンバーは、キャサリン・大モモレンジャー・さくらちゃん
魚ちゃんJr、そしてkimachaで~す
あ! ここでチクっちゃうとね
フトシくんはバイク練習の為にバイクを取りに戻ったくせに
ヘルメットを忘れて練習に行くのをあきらめました
な~にやってんだかぁ おばかだねぇ
お好み焼き屋はお世話になったのに、この言われ様は可哀そう?
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07月11日のトレーニングメニュー
トライアスロン協会練習会