7月度、トライアスロン練習会

毎月恒例、トライアスロン協会主催の練習会がありました　

磯海水浴場に7時45分集合　　5時半に目覚めていたのに、なぜか遅刻寸前　

お陰さまで朝食を取る時間がなくなり、腹ペコでスイム練習開始です　

磯海水浴場は海開きしていました　監視員もちゃんと見張ってますよ　

海は凪で、水温も先週より少し高めでしたが引き潮で・・・　

1時間程泳いだ後、次は砂浜ランです　もちろん私はウォーキング　

磯での最後はアクアスロン、走らない私は最後までスイムでしたが　

ちょうどお昼でトレーニング終了となりました　

出席者はＰＷコーチブログの写真をご覧ください　　（かなり手抜き）

午後はバイク練習ですが、ここでコーチがお好み焼きを食べたい！と　

そこで、フトシくんが一足先に戻ってお好み焼き屋さんの場所取りに　

お陰さまで待つことなくお店に入り美味しく頂きました　

フトシくん、ありがとうね　

磯までバイクで来ていたキャサリンは遅れて登場　　しかも、トライシャツのまま・・・　

その格好のままはちょっと　　しかし荷物を預けてしまっていたので強引に・・　　

いいんだ　それで　強い子だぁ　

その後、コーチは昼寝したいと申されバイク練習は3時半からでした　

今回は七ツ島の周回コースを1時間程トレーニングしました　

1周2km弱のコースを延々と回り続けるのは心が折れそうになります　

ＳＳクラブに帰り着いたのは午後6時近かった　

朝から晩までよく頑張りました、また来週もありますよ～　

最後まで残ったメンバーは、キャサリン・大モモレンジャー・さくらちゃん

魚ちゃんJr、そしてkimachaで～す　

あ！　ここでチクっちゃうとね　

フトシくんはバイク練習の為にバイクを取りに戻ったくせに　

ヘルメットを忘れて練習に行くのをあきらめました　

な～にやってんだかぁ　　おばかだねぇ　

お好み焼き屋はお世話になったのに、この言われ様は可哀そう？　

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

07月11日のトレーニングメニュー　

　　トライアスロン協会練習会