さ~て、みなさま やっと梅雨が明けましたねぇ
ピーカンカンです
リレントレスよりお知らせです ツーリングしますよ~
7月25日(日)午前8時、セイカ宇宿出発です 遅れないように集まってね
6月6日、雨の為にツーリング計画中止 7月4日も
雨でリベンジ失敗
今回は3度目の正直です コースは前回計画した加世田「いそま亭」で~す
今のところ天気予報によると、降水確率30%で晴れ 最高気温33度ですって
こりゃ、夜の ビールがうまそうだぞぉ~~
一週間後は桜島横断遠泳が控えておりますので、無理の無い範囲で頑張りましょう
みなさまのお越しをお待ちしております
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07月20日のトレーニングメニュー
グラビティーピラティス 45分
スイム自主練 (1700m)
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07月19日のトレーニングメニュー
スイム自主練 (2000m)