モモレンジャー参上 =^-^=

昨日、ツーリングの後　　モモレンジャーさんとエアロビクス受けに行きました～　

前から、月曜日の宇宿レッスンが魅力的だぁって話を聞いていたので　

法人チケットあるけど来ない？　ってお誘いしちゃいました　

みんなの驚く顔がとても楽しかったでございます　

モモレンジャーはZUMBAレッスン、コンビネーションエアロ、パンプショート、ガンクロまで

月曜レッスンをフルに満喫　　明日は筋肉痛間違いなし　　

そして、なんとなんとお土産まで貰っちゃいましたぁ　

私の大好物を覚えていてくれたのね　　ありがとーーーーーう

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9月14日のトレーニングメニュー

　　エアロビクス　60分　（コンビネーションエアロ）

　　ボディパンプ　30分

　　がんばれクロール　60分　（1900m）