ちょぉーがんばったぞぉ

第二回リレントレス、錦江湾一周ロードバイクツーリングの旅 　無事終了　

さまざまなアクシデントを乗り越えて、無事全員ゴールしました　　それがなにより　

　いよいよ、スタート　

みんなは速いからいいけど　　根占フェリーの時間に不安のある私達には　

そりゃ～もう、大変な一日だったよ　　ゴールできて本当に良かった　

水分だけはたっぷり取ったけど、栄養補給は足りなかったみたいです　

終了後は体重2.5ｋｇ減　　きついはずだよね～　

　ゴールはみんな良い笑顔してます　

詳細は後日をお楽しみに　　今夜は美味しいと栄養補給して早めに寝ます　

皆様、本当にお疲れ様でした　

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9月06日のトレーニングメニュー

　リレントレスツーリング　166Km　AM6:30～PM5:00