ヌカビラ岳の肩から山頂まではハイマツの間を縫って行くとすぐである。テントが一張りあったが三角点だけで山頂の標識は見当たらなかった。8時22分にヌカビラ岳に到着し、給水だけして先を急ぐ。次は北戸蔦別岳である。この時、ヌカビラ岳からは幌尻岳は見えたが、途中の7つ沼カールあたりには雲が出てきていたので、この先は曇るかなと。ここから先は尾根歩きだ。晴れていれば周囲の日高の山々を見ながら、または遠くは大雪の . . . Read more
8月の山の日を含む３連休を利用して日本百名山最難関級と言われる幌尻岳に行ってきた。 北海道に9つある百名山のうち8つはすでに完登済みで、何回も行ってる山がほとんどだ。 幌尻岳はその工程の長さと獲得標高から尻込みをしていたのだが、 やっと今年になって、今行かないでいつ行くとの思いに至り4人でトライ。 結果はYAMAPデータで示すと総工程（距離） 24.9km行動時間 1 . . . Read more
7:00初めての富士登山競走山頂コースがスタートした。今回の参加に対して十分な練習したかといえばそうではないが、やれること最低限しての挑戦だ。というのは昨年から膝を痛めてしまっていて、治療およびリハビリをしながら練習をしてきたが、やはり十分とは言えないからだ。しかしそれも踏まえての今回の挑戦である。スタートしてからのロスタイムは1分もなかったと思う。昨年の５合目はコースの勝手がわからないし、スター . . . Read more
第77回富士登山競走キャッチフレーズは「過酷に挑む価値がある」だ。富士山は言わずと知れた日本一の山であり、その標高は3776m。そして富士登山競争はその開催地でもある山梨県は富士吉田市の市役所をスタートし、ゴールの富士山山頂まで標高差約3000ｍ、距離21㎞を制限時間わずか4時間30分以内でゴールしなければならないまさに過酷なレースである。レース記の前に富士山を登るにはおもに４つのルートがある。・ . . . Read more
今年も見ること出来きました。大雪山は白雲岳からのゼブラ雪渓。雪解け早く、心配でしたがなんとか間に合った。しかしなんとも悲しいことも・・・・北海岳山頂から御鉢側へ少し降りたところに人が・・恐らく御鉢の写真を撮りたかったのでしょう。一見高山植物がない砂礫だけのように見えますが、貴重な高山植物の植生地だったりします。お声がけしたらバツが悪そうに上がってきましたが、わかってはいっているのです。また白雲岳へ . . . Read more
久々の投稿はちょっとした愚痴だ。タイトルにあげた「今度とお化けは・・・・」は有名なことわざだ。意味は、「今度こそ」とか「今度は必ず」といった約束は当てにならず、言い逃ればかりして実行しない人に対して使う言葉である。こんな風に書いてしまうと「今度は・・」という言葉を使いずらくなるのでもう少しソフト化感じにすると、「優先度は高くないが機会があれば・・・」というニュアンスになると思う。そして最近であるが . . . Read more
前回の狭薄山に引き続き雪山だ。もしかしたら今季2回目にしてラストになるかもしれない。今季んの冬山に行っていない最大の理由は膝痛だ。決してめんどくさいわけでもない多分・・・平地をランニングしている分には膝痛で困ってもなんとかなると思っているが、山ではそうはいかない。同行者がいれば平地以上に迷惑をかけるし、単独なら遭難しかねない。ということで、前回同様行き先はお任せでお願いしたら、「百松沢山」となった . . . Read more
この冬初の雪山登山は狭薄山へ。 もちろん始めてで、お恥ずかしいことに札幌市内から見える三角の大きい山を札幌岳と 思っていたという・・・・涙 山の先輩ご夫婦に同行して頂いた（感謝）あまり早く行きすぎると一番手でラッセルしないと行けなくということで7時すぎに登山開始場所でもある望岳橋を渡った先の駐車帯へ。生憎というか、先行者は一人。すでに出発の準備は出来ていて、先にスタートしたが、 . . . Read more
レース当日
2月25日 日曜日 天候は雨、スタート時間9:15の気温は6.2°c。
大阪マラソンはウェーブスタートを採用しはじめた。昨年からだったか。
朝は5時に起きた。まだ暗いがカーテンを開けて外を見てみる。11階からみる道路はやはり濡れているが、
雨が激しく降っているような気配はない。少しだけ期待感が上がる。
買っておいたおにぎりと味噌汁、ヨーグルト、サラダを食べた。次第に明 . . . Read more
大阪２日目は良い天気。
あちこち観光でもして脚を使ってはいけないので、基本ゆったり過ごす。
とは言ってもホテルでゴロゴロもよくないので適度な運動をしてこよう。スタート・ゴールエリアを確認しながらだ。
大阪城公園スタート・ゴールになってホテル選びは楽になった。大阪も地下鉄が便利なので、
余程遠くにホテルを取らない限り不便はない。ただし、面積105.6ヘクタールもある大阪城公園 . . . Read more
2月25日 日曜日 天候は雨、スタート時間の気温は6.2°c。
2024年の大阪マラソンはそんなコンディションでスタートした。
金曜日に新千歳空港から神戸空港経由で大阪入りし、その足で事前受付場所になっているインテック大阪へ。
大阪マラソンは今回で12回目となる。コースは今回も含めて大きく３日程度変更（記憶が正しければ）してるが、
事前受付場所のインテックス大阪だけ . . . Read more
今回はランニングシューズのレビュー。
昨年（2023年1月2日）に発表されたミズノのスーパーシューズ『WAVE REBELLION PRO』だ。
と言うのも昨年末（12月）に『WAVE REBELLION PRO2』が発売された。
プロだけでなく、ウェーブリベリオンシリーズ全部が刷新され、特にPRO2とFLASH2は大幅にアップデート、
初代よりも注目が集まっている。実際、 . . . Read more
今回は昨年末に（2023年）購入したスマートウォッチ（GPSウォッチ）の約1ヶ月ちょっと使用したレビューをしてみたい。
購入したのは、Garmin のタフネスGPSウォッチ「Instinct 2X Dual Power」
発売は2023年5月に登場し、Instinct第二世代の最新バージョン。
これまで使用していたのは同じくGarminの「ForeAthlete 55」
比べるとい . . . Read more
この冬はマラソンの練習と週末の天候にめぐまれなくて、
あまり行けてない冬山でしたが、久々に穏やかな天気に恵まれたました。
昨年は漁岳から縦走しようとしたのですが、あまりの強風に心を折られ断念した小漁岳。
コースとしては少しハードですが、オコタンペ湖から振丁よりの尾根からアプローチ。
フレ岳への分岐からは、トレースなし。
1128ピークの西側トラバースを選択したら、プチプチ . . . Read more