今年も道内の数少ない公認フルの洞爺湖マラソンが終了しました。過ぎてみればあっという間ですね。たぶん北海道マラソンもあっという間に来るのでしょう。その前に利尻をどうするかが目の前の課題ですが・・・・・今回の洞爺湖マラソンでチームメンバーの2人が入賞したわけですが、二人に共通することを再確認できました。もちろん二人に限ったことではないですが・・・・明確な目標があり、それに向かって貪欲に、真摯に取り組ん . . . Read more
昨年に引き続きDNSの洞爺湖マラソンとなってしまいました。それも同じところの故障が原因。進歩がありませんね。（笑）治るめどが立ちそうな気配は感じられませんが、治ると信じることと、ケアを続けていくしかありません。そして今年もロードバイクで応援です。スタート観ずにハーフ地点の先の通称「りんごのへた」地点へ移動しました。待つこと約1時間。この地点はハーフ通過後の選手の状態と、折り返しコースを帰ってきて2 . . . Read more
今年も去年同様DNSを決めた洞爺湖マラソン。応援に回りました。
というわけで、前日は移動の途中からバイク練。前から羊蹄山をぐるっとまわってみたかったので、喜茂別の「郷の駅」からスタートし、反時計周りに。ここで愛車サーフとお別れ。道道696号線をしばらく行って、すぐに尻別国道276号線へ合流。倶知安方面へ走ります。京極町から道道478号線に入り、道の駅「名水の郷」の脇を過ぎると国道5号 . . . Read more
13日の金曜日ですね。（笑）先日、ネットで下記の記事を見つけました。
「ドイツで一時、総需要電力の95％を発電」
福島の原発事故からドイツでは原発廃止の方向に舵をきりました。一時的とはいえ、95％はすごいなと思ってしまいます。太陽光発電などは、日中と夜間の発電量が大きく違い、天候に左右されるので巨大な蓄電池でもないと、安定供給の電源としては不安ですが、遅かれ早か . . . Read more
天気が回復した札幌です。明日から気温が高くなってくるそうで、週末の洞爺湖マラソン、今年は若干暑くなるかなと。走りませんが・・・・自転車通勤をしてますが、街中の自転車って結構適当に置かれています。私の会社もすすきのに近い駅前通り沿いなのですが、ここの周囲は駐輪禁止エリアで、一定の期間放置されていると撤去されてしまいます。放置するわけでもないので、置いておいてもいいといってはいいのですが、そこはやっぱ . . . Read more
再び仕事で富良野です。生憎の天気で十勝岳連峰は見えませんでした。しかし、帰り道。富良野市の南側にある山部地区を通過中、国道沿いにはたくさんの桜が満開でした。(^^)雨なのが残念ですが、今が見頃です。
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気にしすぎ人間へ クヨクヨすることが成長のもとになる
長沼 睦雄
青春出版社
「鹿の王」を読み終え、その余韻に浸る間もなくきた本です。今度は精神科医さんが書いた本。（笑）マラソンでトレーニングの成果を出すにはメンタルも大事だと思い書店で並んでいた本書を図書館で予約して待ってました。2か月くらい待ちました。（笑）長引く故障からくるストレスの助けにもな . . . Read more
鹿の王 (下) ‐‐還って行く者‐‐
上橋 菜穂子
KADOKAWA/角川書店
ちょっと時間がかかりましたが、やっと読み終えました。守り人シリーズのようなもっとファンタジーっぽいものかなと思ってましたが特に「疫病」に関する医学的な部分に関しては、設定されている時代性が現代と交錯していて解かりやすいところもあったり、、もっとフィクショ . . . Read more
昨日、ケアをしたばかりの体ですが、今日は予想どおりだるかったです。今日は真駒内公園で練習会でしたが、ひとり別メニュー。重い体で起きられず、予定より３０分遅れで自宅を出発。
予報どおり結構な強風でしたが、天気は国道２７４号線を南下して共栄の交差点を右折。江別恵庭線を横風を受けながら恵庭市街まで。ここからが初コース。恵庭ICを通り過ぎ、１１７号線を登ります。１８年札幌にいますが、なんとこの道路は初め . . . Read more
今日は朝から体メンテナンスの日。午前はカイロプラクティック。午後からはマッサージ。 やはり１２０kmのつけは体全体に及んでました。笑ばっきばき。そして明日はまた・・・・
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ゴルフの筋肉痛と、ロードバイクの疲れが残る金曜日。通勤ちゃりをためらいましたが、乗ってよかったです。
サイクリングロードの桜は散ったかなと思っていたら、ソメイヨシノ？でしょうか、満開でした。ちょうど白石のところ。曇りなのが残念ですが。坂を下ったところは桜のトンネルでした。また明日の土曜日は雨らしいですが、日曜日は晴れ予報。まだもう少し楽しめるでしょうか。
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たらふく飲んで、食べて、お世話に室蘭から札幌へ。初の一度に１００ｋｍ越えに挑戦。スタートは東室蘭。幌別までは裏道でウォームアップ。３６号線をひたすら北上。風向きにも恵まれ、登別、虎杖浜、竹浦・・・・白老まで約30kmは意外と遠く感じました。（笑）苫小牧までは60㎞ってわかっていたけど、社台ファームの馬を見ながら、海岸線を走っていたら思っていたより早く苫小牧についた感じです。時間は予定通りですが。信 . . . Read more
ちょっと・・・かなり？二日酔い。（笑）3日分くらいまとめて寝た感じです。朝遅く起きてご飯食べて、寝て、またお昼に起きて、お昼ご飯食べてまた寝て、登別温泉に行って温泉に浸かり、帰りにソフトクリーム食べて、帰ってきてまた仮眠して、
イタリアンに行きました。自宅でもないのに、こんなに自由に過ごさせて頂き感謝、感謝です。さて明日は札幌に気合いれて帰ります。
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GW後半突入です。しかし天気がいいのは今日だけ。ということで、予定通り今年初の芝刈りに。もちろん準備（練習）なしのぶっつけ本番。室蘭ゴルフ倶楽部は、桜も咲き始めてきれいになっています。人工的な景観ではあるけれど、やはり気持ちがいいですね。スコアは良くもなく、悪くもなく、準備なしでこれくらいで回れれば十分です。(^^)スコアは内緒ですが。・・・・・終了後はバーベキュー。まずは一杯。そして札幌で仕入れ . . . Read more
連休の谷間です。
オフィスは電話も少なく静か。(*^^*)
明日からGWも後半ですが、天気がいいのは明日だけらしい。
そして明日は、今季初のゴルフ。
ぶっつけ本番は、相変わらず。
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