GW最後の週末・・・長沼ジンギスカンRUN

GWも後半に入ってやっと桜が咲き始めた札幌です。

 

GW最後の週末はタイトル通り、長沼までのロング走をしてきました。

 

KENはもちろん・・・・・チャリです。　（折りたたみ自転車）

 

いつものたまゆらんメンバーに加えて、H夫妻も。　合計7名。

 

毎年一回は行っている長沼ジンギスカンRUNです。

 

天気が心配で、朝起きて路面を見ると濡れている

 

しかし、誰からも中止の問い合わせがないので決行と判断し準備して出発。

 

幸いにも長沼に近づくにつれて天候は回復。（帰りは若干降られましたが）

 

風がちょっと強かったけどみんな気持ちよく走りました。

 

走行距離　26.7km。

 

洞爺湖2週間前ですがよいシュミレーションになったのではないでしょうか。

 

なぜかこの日の為に（洞爺湖じゃないの）走り込んでいた人も・・・・・

 

走ったあとは良く温まる強塩泉の長沼温泉でゆったり。

 

もちろんジンギスカンRUNですから、お風呂上がりはジンギスカン

 

・にんにくベースの「長沼」

・生姜ベースの「かねひろ」

・フルーツベースの「佐藤」

 

どれもこれもおいしかったです。（KENは長沼と佐藤が好みかなぁ）

 

帰りはバスの旅。（×３杯でほろ酔い）

 

そして、日曜日はヘアカットでさっぱりしました。

 

安・近・短で過ごしたGWでした。

 

アキレス腱は相変わらず　

 

これで今週末のノーザンホースパークマラソンはどうなる