４月振り返り。ラン ×１０結果

GW中日の２日。KENは仕事です。

 

先日の函館をみると、桜前線は着実に来ていますが、札幌の見頃は今週中頃でしょうか。

 

さて、早いもので４月もアッといまに過ぎてしまいました。

 

５月はランイベントも目白押しですが、その前に４月の振り返りです。

 

アレルギー鼻炎に悩まされた３月も４月に入って気温が上がるにつれて回復し、朝ランを再開しました。

４月はしっかり走り込むと、目標を４００kmに設定。

中盤までは順調に推移してました。

そして１７日の春一番伊達ハーフマラソン。

スピード練習などはほとんどなしで臨んだのですが、思ったより走ることができて自己ベスト更新。

 

しかしその代償は大きかったです。

アキレスKENの故障。

思えば伊達後の一週間が悪かったです。痛いのを我慢してジョグを続けてしまったのが悪化した原因の一つかと。

 

それからはまるまる４日ランオフ。

 

痛み止めと湿布薬の併用とランオフの効果もあって日常的にはそれほど痛みはなくなっていますが、走るとまだまだ痛みが出てきます。

 

結局４月の総走行距離　２９４ｋｍ　（７３．５％消化）

 

よってラン　×　１０は　　　　２９４０円です。　義援金は日本赤十字社へ。

 

 

４月中旬からこのGWにかけて走り込めないのはとっても痛いです。

 

近々の懸案は５日の豊平川ハーフ。　そして２２日の洞爺湖マラソン。

 

１５日は第１回ノーザンホースパークマラソンのハーフとトレイルにもダブルエントリーしていますし。

 

これらの大会をどうするか。頭が痛い５月になりそうです。

 

 

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