坊っちゃん入るべからず・・・南四丁目発by Ken's Channel

北の街札幌。ランと登山と旅日記。
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「北海道山日和」

メンテナンス②

2016-06-12 19:38:15 | マラソン(練習記録)
チーム練習会in真駒内公園でした。公園に行ってみるとえらい混みよう。何かと思ったら「トリムラン」というマラソンイベント。(そういえば毎年この時期でした。)まあガラガラより、たくさんいたほうがにぎやかでいいので。朝一でロードバイク練も考えましたが、強風だったので中止で正解。(笑)久々にメンバーと一緒にランしました。6分ペースでのんびりと、と思ってましたが、まだ利尻の後遺症で、おしりと股関節の筋肉痛が . . . Read more