HIIT 2016-02-15 20:27:30 | マラソン（練習記録） 寒さがもどった札幌です。週中くらいまで続くようですが、そこからまた週末にかけて暖かくなるとか。木曜日から、大通りのウィンタースポーツフェスティバルの準備が始まるのですが、冬のイベントは寒くてなんぼです。（笑）さて、内果の状態は相も変わらずですが、腰痛はかなり改善してきました。明日からぼちぼち走り始めようかなとも思います。タイトルの「HIIT」ですが、High-Intensity Interval . . . Read more
