連休終了 2016-02-14 21:52:15 | ワイン 引き続き暖かい札幌でしたが、どうやら今日でおしまいみたいですね。外に走りに行こう！とも思いましたが、ぐしゃぐしゃツルツルなのは見えてます。真駒内に行こうとも思いましたが、あせってロングやペース走をしても東京マラソンは、ガチではないので、家で筋トレ。腹筋、腕立て、スクワット・・・・・怠けてたので、どれもこれもきつかったです。午後からは久しぶりにコストコに行きました。なんだかんだと1年ぶり . . . Read more
