坊っちゃん入るべからず・・・南四丁目発by Ken's Channel

北の街札幌。ランと登山と旅日記。
YOUTUBEチャンネルもやっています。(^^)/
「北海道山日和」

NAHAマラソン物語~in 沖縄(ちゅらの国へ)

2009-12-14 15:52:40 | 
行ってきました。太陽と海とジョガーの祭典「第25回 NAHAマラソン」前日の土曜日、朝5時。窓の外は一面の銀世界ってわけじゃないけど、昨日は今年一番の冷え込みで、日中もマイナス気温だった札幌。これから数時間後には、太陽と海が輝く沖縄に本当にいるんでしょうか。地下鉄東西線のひばりが丘駅から一駅だけ乗って新札幌駅へ。地下鉄内でアミノのまりこちゃんと合流しJRへ乗り換える。JR内ではpiyoちゃんと合流 . . . Read more

NAHAの後の一週間

2009-12-14 07:22:38 | マラソン(練習記録)
先週のNAHAマラソンからもう一週間たってしまいました。月曜日に有給休暇を頂いて、のんびりと旅をしたつけがまわってきたようです。火曜日から、待ってましたとばかりに仕事が増え、旅の疲れを引きずったまま日が過ぎてしまいました。せっかくの楽しいNAHAマラソンの報告もまだ書けずにいますが、土曜日にマッサージ&鍼&酸素カプセルで、酷かった肩こりと背中痛も少し解消。(~o~)日曜日は出勤でしたが、今朝は1週 . . . Read more