眠れない夜。

なんだか昨夜は、

久しぶりに、ビールとワインを（わずか一杯ずつで満足してしまうという驚愕の事実（笑））飲んだせいか、

・・・いえ、でもやっぱりライブの興奮のせいでしょう、

珍しく、なかなか寝付けなかったのです。

それでも、そんな日に限って、無情にも朝はすぐにやってきまして、

目覚ましが。

 

ええ、そんな時は、

・・・腹筋ですよ。いえ、ほんと（笑）。

 

プランク（リンク先のように３００秒を一カ月でクリアは、まず無理だと思いますが）は、目を瞑ったままでも出来ますしね。

やっているうちに、だんだん汗ばんできて、終わると、しっかり目が覚めております。

僕は６分のメニューにしていますが、ほんと、朝のプランクは、終わった後、気持ちがめちゃめちゃいいですよー（勿論最初は辛いですが、習慣になるまで頑張りましょうー）。

 

シャワーでサッパリして、旭川を後に一路東京へ、

そして、その足で椎名へきるちゃんの最終リハへ。

楽しくリハを終了いたしまして、こちらは、明日の本番が楽しみです。

 

やっぱりピアノだけのアコースティックライブは、バンド形態とはまた使う脳みそとかがちょっと違うのですが、これもとっても楽しいです。

小芝居も頑張ります（笑）。

明日、お会いできます皆様、どうぞよろしくお願い致します。

 

しかし、ツアー中盤に差し掛かるところですが、もうこれで北海道が無いのは寂しいですね。

まだまだ、食べたいものがありまして（笑）。

でも、きっとまたいつかお邪魔したいです。

その時は、またどうぞよろしくお願い致します。

 

ではー。