あちらを立てれば的な。

今日もヨーグルトを買いましてね。

先日、ブルーベリーで、昨日がフルーツだったので、

今日は、イチゴにしたんですよ。

なんとなく、同じようなアングルのヨーグルトの写真が続くのもいいかな、と思って。

ちゃんとスプーン、貰いましたしね（笑）。

 

お昼過ぎまでレッスンをしまして、

さて食べましょうかね。

で、その前に、写真を、と思いましたらね。

 

そしたらね。

 

今日は、

 

・・・カメラ忘れておりまして（うそー）。

 

じゃあなんでバッグが重たいんだ、と思って見ましたら、

お水のペットボトルと、

 

 

・・・オリーブオイルの瓶が入ってました（笑）。

 

そう、学校に来る前、スーパーに寄って、

その時、重たいからと、バッグからカメラを出して、クルマに置いて。

 

「レジ袋、要りません。大丈夫です」と、水とついでに買ったオリーブオイルをバッグに入れたのでした。

で、オリーブオイルはクルマに置いてくるはずだったのに、

そのまま持って学校に来たのですね。

なにやっとんじゃ。

 

５月も終わるというのに。

しっかりしましょう、来月から。

ってか、明日からですね。もう６月ですね。

 

しかし、そのうち、ピアノ弾くときも、

「あー、今日、中指使うの忘れてた」とかなるんじゃないですかね（笑）。

 

ではー。

しゃきっとなさい。

スプーンを忘れましたね。

欲しい人は、レジの脇で自分で取るのですが、

お箸だけ貰って、スプーンを貰い忘れました。

コンビニでしたら、店員さんがちゃんと「ヨーグルトならこれ必要ですよね」という感じで入れてくれますものね（コンビニ、凄い。ありがたい！）。

 

・・・お箸はあるんですがね、

こういうヨーグルトは、お箸ではどうにも。

 

さて。

 

事情を話して、何か使い捨てのスプーンありますか、と伺いましたら、

運よく、一つ、あったのですね。

助かりました。。

 

今度から、バッグにスプーンをいれておこ・・・、

 

 

あ！！

 

書いてて今思い出しました。

 

こないだ同じことやった時に、スプーン一本、入れてたんでした。

 

 

見てみます。

 

 

・・・ありました。

 

 

ということで、今日はスプーンを貰い忘れましたが、

スプーンを貰っていたことも、忘れておりました。

 

寝ましょう、寝ましょう（笑）。

 

 

ではー。

昔は２４時間でもいけましたが。

５時３０分起きの水曜日。

今日も張り切って、目覚まし２秒で起きましたよー。

早起き自体は、気持ちよいので好きなのです。

ただ、夜が遅かったりすると、当たり前ですが眠いですよね。

ですので、それなりにちゃんと眠れてさえいれば、早起きそのものが、僕の中で問題になることは無いのです。

・・・多分（笑）。

 

でも、その睡眠時間をちゃんと確保できるかというのが問題ですよね。

昨夜の就寝は、１時頃でしたでしょうか。

ちょっと少な目ですねえ。

 

でも「おお、〇時間も寝れるじゃん！」と思うと、それがたとえ「５」でも「４」でも、結構嬉しかったりします。

６時間だったら、もう、あまり不安は無いです。

 

でも。

月に１度くらいは、８時間くらい寝てみたいですねえ。

 

８時間睡眠というと・・・、２３時に眠って７時起き、８時まで寝てるとしたら、２２時には寝る、とかですよね。

うーん、半年、１年に１度、あるかないかの超ご褒美ですねえ。

 

ようし！今日こそ！

 

と思って、だいたい毎日、連絡事などを終えて、

「えっと。なんだ、まだ２３時じゃん。まだゆっくりピアノ弾けるじゃん」

と、こんな感じで、「あ、ブログ、ブログ」と。

結局・・・なのですよね（笑）。

 

で、５時半起きしますと、明日なぞは

「６時３０分でも十分かー。楽勝ー。」

と感じてしまうので、

「じゃあ、ピアノ弾けるじゃーん」

というね（笑）。

 

８時間寝れるのは、いつの日でしょうかねえ。

楽しみに頑張りますー。

 

そのうち、お〇シになって、「寝てられなくなったなあ。５時間で目が覚めるようになっちゃったよ」とかね。

 

ではー。

夏をナッツで。

この半年、毎日サラダを食べておりますが、欠かせないトッピングがナッツなのです。

香りもよく、歯ごたえや甘味もあって美味しいですし、良質な脂質もしっかり。特にクルミがよいとききます。

スーパーで買うと結構割高ですので、僕は通販でまとめ買いをしています。

これをジプロックに分けて、木槌で叩いて細かくします。なんならパウダー状になっていてもよいですね。

むしろ、サラダによく馴染んで美味しくなります。

 

あとは、チーズですね！

細い、パンなどに乗せるタイプのがいいです。

ナッツとチーズは、マストですねえ。

味付けは、オリーブオイルとお塩です。

でも、ナッツの甘味、チーズの塩っ気で、いくらでも食べられるくらい美味しいですよ。

 

ちなみにサラダそのものは、スーパーの１００円とかの、カット野菜で十分です。

バリエーションも色々売っていますので、キャベツを中心に、オニオンやミックス野菜を。

毎食、朝６時過ぎから２袋くらい食べますので、手軽なのが一番です。

ボール一杯刻んでいたら、それだけで大変な時間ですものね。

時々は、これにカットした野菜（ブロッコリーやレタス、トマト、パプリカなど）やハム、炒り玉子などを加えたら、

さらに風味もアップで美味しいですね。

 

そして、忘れちゃいけないのが、

・・・ちくわです（笑）。

 

ちくわサラダ、美味しいですよー（笑）。

ではー。

ヨーク食べる。

最近、ちくわに加え、ヨーグルトによく手が伸びます。

身体によいのは勿論なのだと思いますが、やけに美味しく感じるのですよね。

子どものころも、給食でヨーグルトが出ると、ガッツポーズでございました（笑）。

なんであんなにも美味しかったのでしょう。

その後、あの頃のプルンとした固めのヨーグルトではない、柔らかいトロトロのがすっかり主流になりましたね。

 

このまま食べるのも勿論美味しいですが、フルーツグラノーラに牛乳１ヨーグルト１の割合くらいでかけて食べるのが大好きです。

夜など、さすがにお腹が減って眠れなさそうな時などは、これがいいですねえ。

さっぱりと食べられて、眠るまで位はしっかり持ちます。

 

一時、朝はシリアルにしていた事がありますが、あれはさすがにお昼まで持ちませんでしたね。

映画で観るアメリカ人みたいに、大きなお皿にドバーっと山盛りで食べないとダメなのでしょうかねえ（笑）。

 

ではー。

どこまでも。

お蔭さまで、本日の椎名へきるちゃんのマンスリーライブ、終了いたしたしました。

ありがとうございました。

いやはや、盛り沢山で楽しかったですね。

やってもやっても、上には上はございますので、

まだまだこれからもしっかりと精進して頑張ってまいりたいと思っておりますが、

それでも、こうして一本一本、熱く、楽しいライブをやらせて頂けるのは、本当にありがたい事です。

まずはへきるちゃん、そしてスタッフの皆さん、オンステージメンバーのJAKEさん（今日はゲストもありました！）、

そして一番は、お客さんの皆さんのお蔭です。

 

また機会を頂きました折には、どんなピアノが弾けるのか、僕自身も楽しみなのです。

そのためにも、本当に、もっともっと、練習したり、勉強したり、新しいものを吸収したりしていきたいです。

マンスリーライブは６，７月とお休みになりますが、きっとまだまだ。

そして、今後とも、どうぞよろしくお願い致します。

毎月のオリジナルカレーもめちゃめちゃ美味しいですしー。

 

ではー。

ニホン晴れ。

「日本晴れ（にほんばれ）」

って良く言いますが、なぜに、「日本」晴れ？と思って調べてみましたら、

Wikiによりますと、

「雲一つない快晴を意味する日本語圏独自の表現である。室町時代に初出。」

ということでございました。ともあれ、今日はまさに、”日本晴れ”でございました。

 

「今日も暑かったですね」と、これから何回くらい書くことになるのでしょうか。

って、まだ５月だというのに、まったく夏のような暑さでございました。

３５度になったところもあるとか。

そして、これは、日陰での気温ですものね。

いやはや、今年の夏もまた、凄い事になりそうですね。

どうか、お気をつけてお過ごしくださいね。

 

軽い運動をしておりましても、じわっと、また別な熱さを感じます。

明らかに一カ月程前と比べて、身体が熱を持っているのがわかります。

部屋の中にいても熱中症になるというのも頷けますよね。

 

さて、明日は、へきるちゃんマンスリーライブでございます。

今年も１月～５月と、五カ月連続で参加させて頂きましたが、これにてちょっと一段落となります。

６，７月とへきるちゃんが舞台が忙しくなりますので、その関係なのです。

その分、明日は目一杯楽しみたいです。

一足先に、真夏並みの汗をかくことになるのでしょうか。

アコースティックライブだというのに（笑）。

どうぞよろしくお願い致します。

 

ではー。

カフェ通いin学校では。

こちら、S足学園大学の教員用の休憩室＆カフェでございます。

ドリンクサーバーと軽いスナック、電子レンジ、冷蔵庫などがございまして、

僕もお昼はほとんどこちらで頂いています。

教員食堂は、お昼が終わるとすぐに閉まっちゃうので、もう、この１年で１回か２回くらいしか行けてません（笑）。

こちらのカフェは、基本的に学校が開いている限りは、ずっと入れます。

ただし。

ドリンクやスナックなどのサーバーは、１７時ころに仕舞われてしまうので、

夕方のレッスンの後に寄る場合は、・・・お水を飲みに行く感じです（笑）。

 

今日僕が帰るときは、もうどなたもいませんでした（笑）。

でも、こうしてリラックスしてお茶が飲めたり、食事をするスペースがあるって、ありがたいです。。。

教室やレッスン室はどこも楽器がありますので、基本、飲食はできませんしね。

 

今日みたいな暑い日は、レッスンや授業の前にちょっと寄って、アイスティーを頂いたりしてから教室に走っています。

 

ただ、ガラスの外は、ほぼ終始、学生が行き来しております。

ですので、コックリコックリと居眠りなどはできないんですよ（笑）。

 

ではー。

やっこさん。

色々としっかり食べておりますが、

小腹が空いた時に食べたいものが少し以前とは違って来たかもしれませんね。

ちくわとかね（笑）。

あと、ヨーグルトとか。

今日は、お豆腐が食べたいなあ、とこのようなものを。

 

おそらく本来は、お酒のつまみかと思いますが（笑）、美味しかったです。

これで、リハをしておりました。

 

さて、26日の椎名へきるちゃんのマンスリーライブに向けたリハも、今日が三回目で、最後でした。

あとはまた本番あるのみですね！

また難易度の高い楽曲もありますし、リアレンジさせて頂いた曲もありますし、

小芝居は台本もまた僕という事で、・・・色々と頑張らせて頂きます。

 

って、小芝居台本、ちょっと真面目に書きすぎた感がありますが、

まあ、令和最初ですからね（意味不明ですね（笑））。

 

ともあれ、また熱い週末になることと思います。

どうぞよろしくお願い致します。

 

そして明日も学校で・・・夜は、ちょっと某ギタリストの方とお会いする予定になっております。

（全然、まず想像もつかないような別件で、なのですけれどもー。）

 

ではー。

ラッキー７。

お蔭様をもちまして、本日５月２２日で、緑ちゃん倶楽部が７周年を迎えさせて頂くこととなりました。

本当に、いつもありがとうございます。

まだまだ、今でも、２０１２年の春の事を鮮明に覚えております。

あれから７年も経っただなんて、にわかには信じられませんが、確かにそれだけの歳月が経ったのですよね。

 

考えてみますと、今では毎週教えに行かせて頂いております、T京音大も、S足学園音大のお仕事も、

緑ちゃん倶楽部の発足以降に頂いた話でございました。

あれー。では、あの頃は、毎日、何をしていたのでしょうね。

 

・・・このブログを見ればいいのかな（笑）。

 

でも、短いようで、７年。

皆さまも、変わらずお元気でお過ごしたら、なによりでございます。

 

生きておりますので、それは色々な事がありますが（無ければ寂しい。）、

止まらずに、少しでも成長をしていれば、過ぎて行く年月もちゃんと受け止められるものではないかと思っています。

ですので、これからも、どうにか歩みを止めることなく、頑張ってまいりたいと思います。

もしも時に、足踏みをすることがあっても、・・・腿上げでね。

 

うらうらー（笑）。

 

今後ともどうぞよろしくお願い致します。

 

ではー。

チャプチャプランラン。

ボタボタボターって、一瞬で濡れる、大粒のすごい雨でございましたね。

皆さん、大丈夫でしたでしょうか。

 

高速道路は５０キロ制限。

視界の悪い中、白い水煙を上げて走るクルマ。

いつも晴れた日とは全然ちがう”通学路”でございました。

 

学生もみんなビショビショで、靴の中までグッチュグッチュ・・・。

そうなりますよね。

でも、一日、冷たくて可哀想ですよね。

風邪を引かないようにね。。

 

僕は、普段はブーツなことが殆どですが、雨の日は、長靴なのです。

ただ、ちょっと見た目はブーツに見えるような（笑）、でも長靴なのです。

 

長靴は当然ゴムですからね、柔らかくて、軽くて、履きやすくて、実は結構快適なのですよ（笑）、

僕の場合、雨の日は、かえって足元は楽なのでございました。

ですので、

「あー雨かー、今日は長靴だなー」という日も、足元快適という、いいことがあるのですよ（笑）。

 

ではー。

明日に向かって。

お陰様で、本日も大学、そしてレコーディングのダブルヘッダーでございましたが、無事に終了となりました。

毎日、今日も一日、最後までちゃんと終わるかな、と思っていたりもしますので、ホッとします（笑）。

やっぱり、チャーハンを食べたのが良かったですねえ。

しっかり食べると、ちゃんと持ちますよね。

 

明日、明後日は早起き２デイズ。

しかし、あっという間に一週間が経ちます。

気が付けば、５月も下旬。そして、もう少しで６月、今年も半分が終わるのですねえ。

確実に、毎年毎年、一年は短くなっていますね。

 

今年はあと何回、大好きな唐辛子チャーハンを食べられるかな。

本当に美味しいんですよー。

ではー。

エネルギー・チャージ。

いえね、別にサンドイッチにちくわが合うと思っているわけではないのですよ。

「ちくわ食べたいなあ」と思って買ってしまって、後から「ああ、今日はサンドイッチだったねえ」という感じなのです。

でも、別に合いますね、サンドイッチとちくわも。もはや万能選手なのでは（笑）。

 

さて、今日の緑ちゃん倶楽部、そしてレコーディングも無事に終了致しまして、

明日はS足学園音大と、レコーディングですね。

といって、僕はアレンジなので、僕がずっと弾く録音ではないのですが、でも、逆にエンジニアをしなくてはなので、

・・・むしろ、気が抜けないのです。

ということで、今日も、少しでも睡眠をとっておきましょう。

ほんと、寝ないと持たないですからね。

逆に、寝ていれば、少々の無理も効くというものです。

 

昔、友人の、超多忙な売れっ子のアレンジャーが言っておりました。

「そんなに仕事して、いつ寝てるのさ？」

「寝てますよ。毎日８時間。」

「どういうこと？いつ仕事してるの？」

「ちゃんと寝れば、一日３曲でも仕上げられます。寝ないと、出来ませんよ（笑）」

 

・・・なるほど、なのですよね。

ただ、８時間って、なかなか越えられない壁ですよね（笑）。

 

ではー。

いつまでも聴いていたい。

午前中からはアレンジ作業をして、夕方からは

・・・じゃじゃん。

「厚見玲衣　Solo&Duo」

にお邪魔してまいりました。

凄かったですねえ・・・。もう、何年経っても、凄いです。

ケネスさんとのCASINO DRIVEも、当時、何度も観に行きました。

恭司さんと厚見さんの音が混じると、途端に”Vヴァウ”の音になりますよね。

いつも思いますが、あれは、まさに化学反応としか言いようがないのではないでしょうか。

単なるこちらの思い込みを越えて、確実に”何かが起きている””生まれている”ように思いますもの。

 

ミュージシャンって凄いなあ、って思って観てました。

ええ、高校生の時に戻ってましたよ、気持ちだけは（笑）。

 

沢山の懐かしい顔ぶれにもお会いできました。

海月を作ってくれたVoyagerさんも名古屋から。

僕のサイトに沢山の名文を書いて下さったエージさんともお久しぶりに（凄い本を出されたのですよ。そして、この本に、僕が撮ったハモンド&クラヴィネットの写真も一枚、使って頂いております）。

ほかにも沢山のミュージシャン、そして、厚見さんゆかりの方々。

楽しかったですねえ。。

 

目標があるって、嬉しい事です。

いつまでたっても、ちぃーっとも追いつけるものではありませんが、だからこそ。

充電満タンです。

気持ちは！

 

明日も、丸一日ダブルヘッダーで。明後日も丸一日ダブルヘッダーで。その後も丸一日ダブル・・・

うおー、寝ないと。

でもどこか興奮しちゃってたりー（笑）。

 

物販でBlueray買ってきちゃったですしね。

厚見さんと恭司さんのサイン入りですしね！

 

 

ではー。

がぶがぶ飲んでます。

昨日と似たようなものを食べておりますが、なにせ、時間が（笑）。

レンジで温めなくてもすぐに食べられて、あと、飲めちゃうようなもの（笑）、ということで。

いやはや、このところ、なかなかにタフでございます。

仕事関係の連絡ごとなども、いつもの５割増しくらいで多く、随分とメールを書いているように思います。

お蔭で、夕方以降は、目が（笑）アンド、頭が（笑）。

そして、そこにアレンジ仕事で、またパソコンとにらめっこしてますので、

このくらいの時間は、なかなかですよ。

 

とにかくちょっと睡眠時間がアレになると、効率がおちますしね、運転なんかも気をつけなければですから、

今日はできるだけ早く寝ようと思います。

 

・・・って、本当に、いつもそう思っているのですが（笑）。

 

ではー。