3/19(土) 伊丹リンク練習
時間：7:00～9:00
参加：Otoha, Utana
指導：Nコーチ
【準備運動】
・ランニング
・ストレッチ
【滑走練習】
・アップ
・定姿勢
・1周×20
・ダウン
参加者がOtohaとUtanaの2名だけで、ここ数年間で最も寂しかった練習日だった気がします。
流石にさびしぃ～とその場に居合わせた者たちは感じていたのですが、Nコーチの熱意が伝わったのか、二人とも次第に集中力が高まっていった感があり、結果的には集中した良い練習になりました。
1周の試行回数を重ねるとともに、「もっと速く！」とか「次はこの課題を意識する！」みたいな意識が一回一回感じられるようになり、あっという間に練習が終わりました。
2人とも、速くなりそうな要素しかない（つまり課題たっぷり）ので、今後ももっと頭を使って意識的な練習を続けたいですね。
2人は寂しいです…
3/20(日) 伊丹リンク練習
時間：9:00～11:00
参加：Teppei, Risa, Utana,
（体験）Haruka
（ゲスト）Ryo
指導：Iコーチ, Mizuki
【準備運動】
・ランニング
・ストレッチ
【滑走練習】
・アップ
・2周×10
・1周×10
・ダウン
スクールや、先日の記録会にも参加していた小1女子のHarukaがこの日から体験入部を開始しました。
お父さんを置き去りにして、一人で監督のもとに来て「スピードをやりたいです！」と言いに来てくれるくらい積極性のある子です。本当に楽しみです。
体験練習では、立ち方から初めて、片足に乗るような練習をしましたが、すでに結構滑れますし、何より楽しかったようです。休憩もそこそこに没頭していました。
小1男子のIkkeiとともに、成長が楽しみですね。
そして、この日は重ねて嬉しい事に、大変久し振りにRisaも顔を出してくれました。
お父さんの仕事が忙しい事もあり、中々練習参加が難しいようですが、可能な範囲で続けてくれると嬉しいです。小学生達も喜んでいました。
さらに、超レアキャラのRyoが帰省のタイミングにあわせて練習参加しました。
相変わらず小学生達にいじられまくっていましたが（何なら殴られてました）、それが長所の一つなので良かったんじゃないかと思います。
Mizukiはスケートと関係ない所で結構な負傷をしてしまい、この日は滑走無し。コーチ補佐としてタイム測定などやっていました。
この場所が好きなんですね。
今週は部員の多くに不慮の事態が多発して、全体的に練習参加が少なかったですが、来週には帰ってきてくれるでしょう。
来週の練習を楽しみにしています。
良い天気でした。
Risa久し振り！
Ryo久し振り、コーナー前がちょっとショートトラックぽい雰囲気ありますね。
Utana、スタート結構決まってる！
Haruka。この日の1周タイムは28.0でした。ここからがスタート！
時間：7:00～9:00
参加：Otoha, Utana
指導：Nコーチ
【準備運動】
・ランニング
・ストレッチ
【滑走練習】
・アップ
・定姿勢
・1周×20
・ダウン
参加者がOtohaとUtanaの2名だけで、ここ数年間で最も寂しかった練習日だった気がします。
流石にさびしぃ～とその場に居合わせた者たちは感じていたのですが、Nコーチの熱意が伝わったのか、二人とも次第に集中力が高まっていった感があり、結果的には集中した良い練習になりました。
1周の試行回数を重ねるとともに、「もっと速く！」とか「次はこの課題を意識する！」みたいな意識が一回一回感じられるようになり、あっという間に練習が終わりました。
2人とも、速くなりそうな要素しかない（つまり課題たっぷり）ので、今後ももっと頭を使って意識的な練習を続けたいですね。
2人は寂しいです…
3/20(日) 伊丹リンク練習
時間：9:00～11:00
参加：Teppei, Risa, Utana,
（体験）Haruka
（ゲスト）Ryo
指導：Iコーチ, Mizuki
【準備運動】
・ランニング
・ストレッチ
【滑走練習】
・アップ
・2周×10
・1周×10
・ダウン
スクールや、先日の記録会にも参加していた小1女子のHarukaがこの日から体験入部を開始しました。
お父さんを置き去りにして、一人で監督のもとに来て「スピードをやりたいです！」と言いに来てくれるくらい積極性のある子です。本当に楽しみです。
体験練習では、立ち方から初めて、片足に乗るような練習をしましたが、すでに結構滑れますし、何より楽しかったようです。休憩もそこそこに没頭していました。
小1男子のIkkeiとともに、成長が楽しみですね。
そして、この日は重ねて嬉しい事に、大変久し振りにRisaも顔を出してくれました。
お父さんの仕事が忙しい事もあり、中々練習参加が難しいようですが、可能な範囲で続けてくれると嬉しいです。小学生達も喜んでいました。
さらに、超レアキャラのRyoが帰省のタイミングにあわせて練習参加しました。
相変わらず小学生達にいじられまくっていましたが（何なら殴られてました）、それが長所の一つなので良かったんじゃないかと思います。
Mizukiはスケートと関係ない所で結構な負傷をしてしまい、この日は滑走無し。コーチ補佐としてタイム測定などやっていました。
この場所が好きなんですね。
今週は部員の多くに不慮の事態が多発して、全体的に練習参加が少なかったですが、来週には帰ってきてくれるでしょう。
来週の練習を楽しみにしています。
良い天気でした。
Risa久し振り！
Ryo久し振り、コーナー前がちょっとショートトラックぽい雰囲気ありますね。
Utana、スタート結構決まってる！
Haruka。この日の1周タイムは28.0でした。ここからがスタート！