2014/5/10(土)、2014/5/11(日) 伊丹練習、デモンストレーション

5/10(土)
時間：7:00～11:00
参加：Teppei, Ken, 豊中ランナーズ部員
指導：Iコーチ
練習：
【準備体操】
・ランニング
・ストレッチ
【滑走練習】
・アップ
・100周
・低姿勢滑走
・10周(高速)×3回

この日は全日本コーチが練習を見に来て下さいました。
自主練習時間帯ではTeppei, Kenはランナーズの先輩にべったりとくっついて、指導して頂きました。
チームは違えど、良い先輩方が身近にいるので、幸せなことです。

5/11(日)
時間：9:00～11:00（伊丹ローラースクール）
　　　11:00～14:00（通常練習）
参加：Teppei, Ken, Kurumi, Kyoichi, 体験部員4名
指導：Iコーチ, O（体験担当）

この日は伊丹ローラースクール第1期の5回目(最終回)で、少しスクールも余裕があるため、
クラブ紹介と部員獲得を兼ねて、伊丹スピードクラブのデモンストレーションをさせて頂きました。
これは部員減少を憂えたTeppeiの発案で、Teppeiがかなり頻繁に「デモしよう、デモしよう」と
突き上げてくれたのに根負けしたような面もあるのですが、結果的にはやって良かったと思います。

デモの内容は、簡単な競技紹介、選手達がスクール出身であることの紹介、アップ、模擬レース、選手達からの一言コメントといった内容で、
合計10分未満位の短い内容でしたが、終わってびっくり、本日だけで4名も体験入部してくれました。
また、今日は無理だけど来週日曜日には参加したいと言う方が他に3名もおられ、大反響！といった感じです。

本日参加してくれた4名は小3の男の子と小1の男の子1名、小1の女の子2名でした。
伊丹リンクの気温は32℃超えで大変暑かったのですが、皆、早速しっかり頑張っていました。
練習内容はざっと次の通りです。
・基本姿勢
・手の振り方
・体重移動
・1周タイム測定
・外周（合計10周位）

小学生低学年にとっては難しい？ような内容を行ってしまったのですが、皆、真剣に取り組んでくれましたし、
練習後に軽く感想を聞いてみると、「面白かった」と言ってくれました。来週も来てくれる模様です。
このままクラブの仲間になって、一緒に頑張っていければ嬉しいですね。

【近々の練習予定】
5/17(土)　7:00～9:00(選手専用)、9:00～11:00（自主練習、体験可）
5/18(日)　9:00～11:00(体験可）
5/24(土)　7:00～9:00(選手専用)、9:00～11:00（自主練習）
5/25(日)　休み（ホッケー大会の為）
5/31(土)　7:00～9:00(選手専用)、9:00～11:00（自主練習、体験可）
6/ 1(日)　11:00～13:00(体験可）