先週の火曜から新聞を読めてなくてためておいたのですが、読むのを諦めました。
細かい文字を読むときは、より度数の高いメガネを使うので疲労度も高まるし、毎日新しいのがくるんだから、時間的にも追いつけないと判断。
今朝は、普通の生活リズムにしたんだけれど、めまいがひどくて主治医から出ている薬を飲みました。その時点で、たまったものを処理するのは無理と判断しました。
まだ休養優先の生活にしないと、体がついていけないようです。
焦らずに、回復するの待ちながら、なるべく負荷のかからない行動を心がけます。
細かい文字を読むときは、より度数の高いメガネを使うので疲労度も高まるし、毎日新しいのがくるんだから、時間的にも追いつけないと判断。
今朝は、普通の生活リズムにしたんだけれど、めまいがひどくて主治医から出ている薬を飲みました。その時点で、たまったものを処理するのは無理と判断しました。
まだ休養優先の生活にしないと、体がついていけないようです。
焦らずに、回復するの待ちながら、なるべく負荷のかからない行動を心がけます。