戸田遠征3日目！

こんにちは、3年目coxの船山です。

昨日に引き続き男子2×の遠征の様子を書かせていただこうと思います。

今日の天気は晴れていましたが、昨日,一昨日に比べると格段に寒くなりました（それでも札幌に比べるとかなり暖かいですが）

夕方の練習中、動画を撮る手が寒さで震えていないか心配でしたね。

さて、本日も日の出とともに漕ぎ始めました。

5:00に起きた時は真っ暗でしたが、6:00を過ぎたころにはすっかりと明るくなっていて乗艇日和でした。

見出し画像にも使っているこの写真は、6:20から出艇していった2人の様子です。

他の団体も合宿を行っているのか、この時間帯は出艇する船が非常に多かったですね。

1スタンバイを終え2スタンバイ目

2スタンバイ目は11:30から行いました。練習と練習の間の時間が短く、なかなか疲れが取れない様子で少し心配ですね。

お昼も順調に漕いで、ここの練習ではこの遠征で初となるハイレートメニューを取り入れたそうです。

sr28で1000mを漕いだり、2×に少しづつ慣れてきてより内容の濃い練習をできているみたいですね。

余談ですが、各スタンバイ後にご飯を食べてもらっていますが、どの練習の後も驚くほどたくさん食べてくれています。遠征中にさせてしまうのか不安でしたが、問題なさそうだとおもいます。

3スタンバイ目は、風も出てきてスタッフの僕は凍えるような寒さでした。

風の影響もあり漕ぎにくかったようで、UT中心のメニューにしたようです。

そして、3スタンバイ目の途中には昭和45年入学の永井さんが練習を見に来てくださいました！

ボート部について色々とお話を伺えました、さらに遠征の足しにと10000円のカンパをしていただきました！ありがとうございます。

戸田で練習をしていて、たくさんの応援をいただけていてとても励みになりますし、選手も練習に身が入りますね。漕手にはたくさん食べてもらいます。

最終的に、2人は合計で42kmを漕ぐことができたそうです。

昨日は45kmで3km短くなってしまったと本人たちは満足いっていないようでしたが、連日3スタンバイでよく漕ぎ切ってくれたと思います。怪我もないようですし。

明日は少し練習時間を変えて

8:00~10:30

15:30~18:00

に練習をするそうです。

練習の間に、十分休むことができていなかったので1スタンバイの時間を長くすることで、体を休める時間を確保するそうです。

貪欲にトレーニングをしていて、サポートしがいがあります！

短いですが、本日はこの辺で締めさせていただきたいと思います

明日からも応援をよろしくお願いします！

今日もすぐ寝よう

こんばんは。

3年目スタッフの奥田です。

昨日ひなあられとひなおこしを買いました。

経験上、今夜コ◯プはもうホワイトデーに切り替えてしまうことが分かっているからです。

節分のときはバレンタインにやられました。私はチョコじゃなくて豆を買いたかったのに！

さてさて、今回は最近私が盗撮した写真をお届けします。

トレセンへの道中、それぞれ誰かに追いついた結果。

追いつくって、後ろの人の方が歩くの速くないと実現し得ない状況だなぁなんて思ったり。当たり前なんだけど

大向(1)が大西(2)に、一緒にやりませんか〜と誘い2人でブルガリアンスクワット。ﾜｲﾜｲ楽しそう

DENSO中の増田。

タイム落ちてもすぐ立て直せるようになってきた。いいね

私はメニュー中後ろで声かけ見守り隊です。

石井(3)が大向(1)に鏡見ながらスクワットのアドバイス。

ただ縦並びが謎すぎて...

アームカール福政(3)。

私がやったらジタバタしてなお１ミリくらいしか上がらなかった、

アップ始めたはいいけど、2人して股割りのとき私の方向いてくれなくても(´◡`)

もう2人とも照れちゃって～～笑笑

UT系エルゴメニュー中の吉岡(2)。

もうすぐ函館行っちゃう…この前入部したばっかなんだけどなぁ(1年半前)

函館でも頑張ってほしい！！

ハイプルのフォーム確認中に、どう？って感じで満面の笑みでこっち見てくれた珠美。

動画撮るよ〜って言ったので、これは珍しく盗撮じゃないです合法です

女子の練習の横で練習する女子コーチ細川さん。

こっちは完全に盗撮です。

おい隠し撮りすんなって言われそうですね。

以上、スタッフによる練習報告でした。

冬練残りわずか、頑張っていきましょう！！

ちなみに見出し画像は滝野すずらん公園の森見の塔からの景色です。