ひらりん気まま日記

== 毎晩パコパコ せっかちでドジなひらりんの言うたもん勝ち ==

我慢の3日

2018-02-12 23:57:00 | 身体&健康

立春が過ぎて、もう、寒波もおしまいだと思っていたのに、今日はまたう、にわか雪が激しく舞っていた。

何も大それたことは望まない。
せめて、秋口くらいの体重に戻したい。
で、おやつ無しの昼食も心持ち少なめで、我慢の3日。
3日目でちょっと効果が出た。このまま、しばらく頑張るのだぞ。
おかげでうちの戸棚のお菓子は買い足し無し。