予防に勝る治療なし

「予防に勝る治療なし」

病気になってからではなく、病気にならないように心がける。わかっているようで出来ていない人が殆どだと思います。

風邪をひいたら病院へ行くと言う人は多いのですが、風邪をひかないように、ひいても軽く済むように免疫力を高めておく、生命力を上げておくという人は少ないのです。

風邪をひくと細胞の遺伝子に傷がつきます。その傷を修復できれば良いのですが、修復できなかったり修復の途中でミスが起きると病気になってしまうのです。

残念ながら年齢と共に細胞を修復する能力は落ちてきます。加齢と共に病気になりやすくなったり、治りにくくなったりするのはその為です。

若いときは一晩寝れば翌日はスッキリしてたものが、翌日になっても疲労感がとれないことは良くある事ですよね。徹夜しても平気だったものが遅くまで起きていられない、お酒も昔ほど飲めなくなった、これらはみな、細胞の修復力がだんだんと弱くなってくるので致し方ないことなのです。

だからこそ、病気を予防するという考え方が重要なのです。定期的に免疫力や生命力、そして弱くなっているところをケアして病気になりにくくする。

病気の根本は細胞の遺伝子の異常なのです。その異常を早めに治し病気の予防に努めることが、一番賢いことなのではないでしょうか。