からだのサインを見逃すな。

「阿久津先生！何かこの頃背中が痛いんです」と、ひとりの女性の方の症状です。

もう一人の女性の患者さんは、「最近左肩が痛いんです」と言います。

お二人とも少し痛むところは違いますが、痛みの原因となっている部位は同じでした。

それは胃です。

胃って非常にデリケートな臓器ですよね。

精神的なことでもすぐに痛くなりやすいし、食べ過ぎや飲み過ぎても影響を受けやすいところです。

背中の痛い女性は風邪が原因で胃の働きが悪くなり、痛みが出てしまいました。

左肩が痛くなった女性は、疲労から胃の働きが悪くなり、痛みが出てしまいました。

二人ともそれほどひどい風邪をひいたわけでもないですし、それほどひどく疲れたわけでもないです。

でもそうやって胃の働きが悪くなることは良くあることです。

どこかに痛みがある時、それは身体のサインです。

どこもなんともなければ痛みなど出ません。

痛みがある時は注意深く観察し、何が原因かよく考えることが大切ですね。

あと。私に言っていただければ、すぐに原因がわかりますので、遠慮なくご連絡ください。

遠くにお住まいの方でもご相談くださいね。

ギックリ腰の本当の原因とは

急な腰痛や急なギックリ腰を経験した人も多いのではないでしょうか？

重いものを持った時とか、くしゃみをしただけでギクッといってしまう人もいるくらいです。

先日もゴルフの練習をしていて腰が痛くなった男性がいます。その男性はゴルフの練習を良くやっています。

いつも同じことをやっているのに、どうして何ともない時と腰を痛めてしまう時があるのでしょう？

どうしてかわかりますか？腰を痛める時は普段と何が違うのか？

腰を痛めやすい時と言うのは、いつもより体が弱っている時です。

「でもいつもと同じことをしているし、普段と何も変わってないよ」と皆さん言います。

でもいつもと違うことが体の中で起きています。

それは風邪のウイルスです。風邪のウイルスが体の中に入っています。つまり風邪をひいていると言う事です。

風邪をひくと血流が悪くなってしまう、内臓の働きが低下してしまう、自律神経のバランスを崩してしまう。

いろんなことが重なってバランスを崩してしまうので、腰を痛めたりしてしまうのです。

首の寝違えも一緒です。いつもと同じ布団同じ枕で寝ているのに寝違える時と何でもない時があります。

その違いは風邪をひいてるかひいていないかの違いなのです。

風邪をひくといつも寝違えるというわけではありませんが、寝違えを起こしやすくしてしまうのです。

でも明らかな風邪の症状はありませんから、誰も風邪をひいてるとは思いません。

　人間のからだはそういう微妙なところで体にいろんな影響を及ぼします。

だから風邪は万病の元とも言いますし、その影響を少しでも取り除くことが大切になってくるのです。