ウサギとカメの話はご存じですよね。ウサギとカメが競争する話です。どちらが勝ったかといえばカメですよね。ウサギが油断したからでしょうか?
いいえそうではないように思います。ウサギとカメの何が違ったか、わかりますか?
ウサギが見ていたのはカメです。カメが見ていたのはゴールです。どこを見て進むかが勝敗をわけたように思います。
健康もどこを見て行動するかによって大きく違って来ます。いつまでも元気に年齢を重ねたいのであれば、いま何をすれば良いか、何をしてはいけないかがわかって来ます。
その時の誘惑に負けて無茶をしたり、過ぎたりせずに、適度を心がける事に自ずと気づくはずです。
自分のした行動は自分の結果として現れて来ます。誰のせいでもありません。
遠くを見渡しながら体のメンテナンスを忘れてはならないのです。
いいえそうではないように思います。ウサギとカメの何が違ったか、わかりますか?
ウサギが見ていたのはカメです。カメが見ていたのはゴールです。どこを見て進むかが勝敗をわけたように思います。
健康もどこを見て行動するかによって大きく違って来ます。いつまでも元気に年齢を重ねたいのであれば、いま何をすれば良いか、何をしてはいけないかがわかって来ます。
その時の誘惑に負けて無茶をしたり、過ぎたりせずに、適度を心がける事に自ずと気づくはずです。
自分のした行動は自分の結果として現れて来ます。誰のせいでもありません。
遠くを見渡しながら体のメンテナンスを忘れてはならないのです。