備えあれば憂いなし

肩が痛い、膝が痛い、首を寝違えた、お腹が痛いなど病気の８０％は風邪などのウイルスによるものと考えても良いです。

世の中の難病の多くもウイルスが原因していると言っても良いでしょう。

風邪などのウイルスはどんなに気をつけていてもひいてしまうことがあります。１００％予防することは出来ません。

であれば、ウイルスに感染してもこちらの免疫力を高めておくしかないんです。ウイルスに攻め込まれても撃退する生命力と免疫力を備えておく。

備えあれば憂いなし。準備しておくかしておかないかの差は大きいのです。