口内炎と口角炎

口内炎や口角炎などお口のトラブルに巻き込まれる方が結構います。口内炎は頬の内側や舌に出来る事が多く、口角炎は唇の両端に亀裂が出来る事を言います。

口角炎は真菌などの細菌類による感染が主ですが、口内炎は胃腸が原因で起こる事が良くあります。

また両方とも肉体的疲労から出来る事が多く、先日も口内炎がなかなか治らないと言う患者さんを診たところ、疲労が胃腸の働きを悪くして口内炎を治りにくくしていました。

この事から疲労は免疫力を低下させる事がわかります。肉体は疲労というマイナスを休養と言うプラスで埋めながら健康を保っています。

マイナスに偏り過ぎれば免疫力は低下するわけで、上手く自分でバランスをコントロールすることが健康を保つ秘訣なわけです。

海と一緒で、深みや沖に流されては戻ってくるのが大変なわけで、いつもすぐ陸に上がれる浅瀬で泳ぐのが身を守るこつですよね。