オフにしようと思ったけど、１５ｋｍライド。 ＆ 「 落車を考える。 」 レースは格闘技。

昨日の夜は、業界の方と飲み会。

 

 

人それぞれ、悩みはあるけど、やめてしまったらそこで終わり。

「　やっててよかった　」　と思う日が必ず来るはず。

 

少し気持ちが晴れたようで、良かった良かった。

 

いろんなイベント等でもよろしくお願いします。

 

 

で・・・朝４時半起き。

ビール２杯と、利き酒だけだったので、二日酔いはなし。

ただ、さすがに１３日間連続ライドで脚がしんどい。

 

ゆっくり風呂に入って、マッサージ後　・・・　１５ｋｍほどだけライド。

 

明日、明後日の練習に備えて、身体の準備も万全に。

 

 

レース班　・・・　６時お店集合。　東山周回練です。

高石杯・県選手権　の対策練習会です。　６時１５分に東山平地周回コース集合でもＯＫです。

 

オハサイ・ゆるさい　・・・　９時お店集合。　コースは集まってから。

（　オハサイは、のんびりロング班・ヒルクライム班に分けます。　）

オハサイメンバーの中で、ヒルクライムレースへ向けた練習メンバーを集めたいと思います。

レース参戦は・・・　枝折峠ヒルクライム　、　新潟ヒルクライムの２戦です。

 

あまり上れていませんが、自分も講師をしますのでよろしくお願い致します。

 

参加表明は必要ありませんので、お気軽にご参加ください。

 

 

 

鳥の餌生活始めます。。。

 

痩せない！！(*ノωノ)

 

 

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「　落車を考える。　レースは格闘技。　」

 

自分は、落車をしたこともありますし、落車に巻き込まれたこともあります。

数年前のツールドおきなわ。　６０ｋｍ近くの速度で、目の前の選手が落車した時は

命の危険を感じたこともありました。

 

レースでは危険がつきものですが、お互いに落車はしたくはないですね。

 

 

「　レースに参加する　」　という前に、やるべきことがたくさんあります。

ここ最近のレースに参加してみると、やはり以前より危ない走行が目立つようになってきました。

 

「　チームジャージを着て、レースに参加する　」　ということは、

そのチームの名前を背負って参加することなのです。

 

ルールやマナーを守っていない選手がいたとすると、その選手だけではなく

チームにも悪い印象を与えることもあります。

 

レースに参戦することができる　「　機材　」　なのか　ということも重要なこと。

変速がガチャガチャいって上がらない・・・。　これは問題外です。

レースに参戦するなら、しっかりとメンテナンスを見てもらえるショップに任せましょう。

 

 

落車などの事故・怪我を未然に防ぐために、レースに参戦しているチーム・メンバーと一緒に練習をして

「　レースに参戦できるレベルなのか　」　ということをチェックする必要があると思います。

 

レース中にやってはいけないこと。

 

色々とあります。

まずは練習を一緒にしてくれるチーム・メンバーを探して、

練習会へ参加し、ルールやマナーを学びましょう。

 

 

チーム　ユーラシアＩＲＣの監督であります、橋川健　氏がファンライドのコラムで

「　落車について　」　書いています。

 

http://funride.jp/serialization/hashikawa_ken_vol1/

 

これからレースに参戦する方、レース初心者の方、そしてベテランさんも読んでみてください。

 

 

６月１９日（日）　に、リンク東北さんが主宰します　「　トレーニングレース　」　が

群馬ＣＳＣで開催されます。

このあたりから参加してみてもよろしいかと思います。

ぜひチェックしてみてください。

 

http://www.link-tohoku.com/

https://gicz.jp/open/gcsc0619

 

 

 

以前に、自分が　「　ロードレースは自転車を使った格闘技だ。　」　と言った時に

「　それは違う　」　と反発を受けたことがあります。

 

今も、その考え方は変わっていません。

レースに参戦するということは、「　自己責任　」　であり、

命がかかっていることを考えて参加する必要があります。

 

 

 

ではでは・・・また明日！！！！

 

 

※　新潟県ロードレース選手権の申込は、今週末までです。

当店でのエントリーは、レース班の練習会に参加された方のみとさせていただきます。

よろしくお願い致します。

 

 

※　お知らせ

・　越後長岡チャレンジサイクリングの前日受付と同時開催の　ＭＴＢ２時間耐久レース　！！！

「　長岡ＭＴＢフェスティバル　２０１６　Ｖｏｌ．１　」　！！

エントリー開始となっております。チーム同士はＭＴＢ貸し借りＯＫ！！！　お気軽にご参加ください～(^^♪

 

http://blog.goo.ne.jp/fins1991_1980/e/6923cda0135b050caef1cacef3f57185

 

https://www.sportsentry.ne.jp/event/t/65739

 

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「　２０１６年モデル　メーカー別　当店　おすすめ＆人気ロードバイク特集　！！　」　

①　http://blog.goo.ne.jp/fins1991_1980/e/22a32841cd7d133fa4e65d898337ad04

②　http://blog.goo.ne.jp/fins1991_1980/e/5825af78aff1bda568c8c818ca7178c2

③　http://blog.goo.ne.jp/fins1991_1980/e/e76fa801ac4bf47c55d6a0bae53f5bef

 

「　２０１６年モデル　当店　おすすめ＆人気マウンテンバイク・ファットバイク特集　！！　」

http://blog.goo.ne.jp/fins1991_1980/e/01852a1a65b2e7f13ac6b31fb2ec0abc

 

 

「　２０１５年　旧モデルは今現在　２０～３０％ＯＦＦ　ＳＡＬＥ　開催中　！！　」

http://blog.goo.ne.jp/fins1991_1980/e/85a066787c5d9c297c8b17b8e4a78c3e

 

 

 

「　越後長岡チャレンジサイクリング２０１６　」　開催決定！！！！

お子様から、ベテランライダーまで楽しめる、長岡の自転車のお祭り的サイクリングイベントです。

初めての方、これから始められる方は、ショートコースか、ミドルコースへぜひチャレンジを！！

詳しくは下記のリンクをチェック！！！！(゜∀゜)

 

http://blog.goo.ne.jp/fins1991_1980/e/0857aea1a01393521b4c9417e5df796c

 

 

 

お店の紹介　（シクロワイアード様）　：　http://www.cyclowired.jp/shop/node/184461

フィンズ　ＨＰ　・・・　http://www.cw-fins.com/

フィンズ　Ｔｗｉｔｔｅｒ　・・・　https://twitter.com/fins_staff

フィンズ　ＦＢ　・・・　https://www.facebook.com/fins.nagaoka

スポーツバイクプロジェクト長岡　ＦＢ　・・・　https://www.facebook.com/スポーツバイクプロジェクト長岡-851414361632533/

越後長岡チャレンジサイクリング　ＦＢ　・・・　https://www.facebook.com/encc.fp

新潟自転車乗り情報共有グループ　ＦＢ　・・・　https://www.facebook.com/groups/381625862029267/

（　新潟県在住・出身者　、　かつスポーツバイクの画像を貼りつけている方のみ参加ＯＫとなります。　今現在７１０名ほど。）

 

よろしくお願い致します～(^O^)

 

 

朝練 リカバリーライド ５９ｋｍ。 ＆ 「 楽しい時が一番の伸び時。 チャレンジすべし。 」

朝３時３０分起き。

 

早く寝すぎて、目が覚めた。

昨日、山岳１４０ｋｍほども乗っているのに、身体が乗りたがっている。。。

 

脚と心をなんとかしてレースまでに落ち着かせたいところだけど、

こればかりは何ともできない。。。　早くレースをしたい。

 

 

 

朝練は、いつもの小国往復練。

身体は疲れていても、自然と動く。

心は　「　もう少し休んだら？　」　という感じだけど、こんな時は身体に任せる。

 

 

レースまであと１０日もある。

それまでに爆発しそうな感じ。

深呼吸を繰り返して、心を落ち着かせよう。

 

 

５９ｋｍ　、　１：５７　、　平均スピード　３０・０ｋｍ　、　獲得標高　４０９ｍ　、

消費カロリー　１１４３ｋｃａｌ　、　ＴＳＳ　９３・９。

 

 

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「　楽しい時が一番の伸び時。　チャレンジすべし。　」

 

 

トレーニングでも、仕事でも、プライベートでも、いろんなことに言えること。

↓　↓　↓

 

「　楽しい時が一番の伸び時。　」

 

 

バイクの組立の時に、　「　この人はこれからこの自転車でどこに行くんだろう　」　なんて想像しながら

ワクワクしながら、組み立ててあげれば最高の自転車ができあがる。

 

トレーニングの時に　「　あぁ・・・超楽しい！！！　どんどん速くなっていく！！！　」　と

楽しみながら、トレーニングをしている人はあっという間に速くなる。

 

 

その反対に・・・

嫌々、作業をしているとなれば、ミスもするし、スピードも遅い。

嫌々、トレーニングをしていれば、怪我もするし、成長しない。

 

 

大体見ればわかるし、一緒に乗っていれば　「　こいつは速くなる　」　ってことも、わかります。

 

 

 

ある日、成長している２人のお客さんに同じ質問をしてみました。

 

「　少しずつ速くなってきているから、あと２か月後のヒルクライムレースに参加してみない？？　」

 

その答えは・・・　２人が２つにわかれました。

 

一人は　・・・　「　レースなんて、俺なんか出れないよ・・・。　」

もう一人は　・・・　「　レースかぁ・・・挑戦してみようかな。俺でもできるかな？？　」

 

 

おそらく、なんでもチャレンジする人は、また違う道が開けると思います。

チャレンジしなかった人は、今まで通り。　そのままです。

 

 

自分の中での　「　目標設定　」　を立てている人は

「　楽しい時　・　伸び時　」　を感じることができる時が必ずくると思いますが、

現状維持でいいや・・・と思っている人は、↑　の人と比べて、楽しい時や伸び時を感じることが

できないかもしれません。

 

 

小さい　「　目標設定　」　でもＯＫ。

「　あの峠を、足をつかないで上る！！　」とかね。

小さいことを徐々にクリアしていって、成長していきましょう。

 

 

ではでは・・・また明日！！！！

 

 

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「　２０１５年　旧モデルは今現在　２０～３０％ＯＦＦ　ＳＡＬＥ　開催中　！！　」

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初めての方、これから始められる方は、ショートコースか、ミドルコースへぜひチャレンジを！！

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お店の紹介　（シクロワイアード様）　：　http://www.cyclowired.jp/shop/node/184461

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よろしくお願い致します～(^O^)

 

山岳練習 １４１ｋｍ 、 獲得標高 １９６０ｍＵＰ。 ＆ お土産たくさんありがとうございました！！！

朝４時起き。

今日は気合いいれて乗る日。（定休日）

 

と思っていましたが、朝から少しやらなければいけないメールの嵐。。。

１時間以上かかって、ようやくライドオン。

 

コースは適当に栃尾・山古志方面へ。

 

森立峠（６ｋｍ）は、少し頑張ってみようと思い、

中間地点あたりからスピードアップ。

 

森立峠　・・・　６ｋｍ　、　１８：１０　、　２８２Ｗ　（　４・７４　Ｗ/ｋｇ　）　、平均スピード　２０・４ｋｍ。

 

お・・・少し上れるデブになってるｗ

５気圧プニョプニョなタイヤで、なかなかのタイムがでました(・∀・)

 

 

 

道院先生は、まだ通れず。。。

地域振興局からは、５月中旬にはＯＫだと思います。ってことだったけど、

連絡が来たらすぐに直行します。

 

で・・・来伝から、道院を上ったんですけど、山頂手前で　２０匹くらいの野生のサルがいまして・・

怖くて逃げてきました・・・。

 

 

で、アルパカ先生を見て・・・

 

山古志下って、越路・小国方面へ。

 

暑くなってきて・・・セミが鳴いていました。

もう少しで夏ですね～。

 

 

１４１ｋｍ　、　５：１２　、　平均スピード　２７・１ｋｍ　、　獲得標高　１９６０ｍ　、

ＮＰ　１９８Ｗ　、　消費カロリー　３１４０ｋｃａｌ　、　２８１１ｋｊ　、　ＴＳＳ　２６０。

 

 

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「　佐渡ロングライドのお土産　」

 

 

 

本当にありがとうございました。

一週間は、お土産で生活できそうです・・笑

 

これから、へんじんもっこで、一杯やります。

 

 

 

新潟日報では、変態のコメントを発見。

まじめすぎて、１００点満点中、３点です。

 

修行しましょう。

 

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

「　スプリントの画像　」　　Photoby　FABtroni+camera　様

 

 

 

真ん中から行っても勝てませんよね。。。

もっと前から　「　戦える位置取り　」　を考えましょう。

 

 

ではでは・・・また明日。

 

 

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「　２０１６年モデル　メーカー別　当店　おすすめ＆人気ロードバイク特集　！！　」　

 

①　http://blog.goo.ne.jp/fins1991_1980/e/22a32841cd7d133fa4e65d898337ad04

 

②　http://blog.goo.ne.jp/fins1991_1980/e/5825af78aff1bda568c8c818ca7178c2

 

③　http://blog.goo.ne.jp/fins1991_1980/e/e76fa801ac4bf47c55d6a0bae53f5bef

 

 

 

「　２０１６年モデル　当店　おすすめ＆人気マウンテンバイク・ファットバイク特集　！！　」

 

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「　越後長岡チャレンジサイクリング２０１６　」　開催決定！！！！

 

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スポーツバイクプロジェクト長岡　ＦＢ　・・・　https://www.facebook.com/スポーツバイクプロジェクト長岡-851414361632533/

 

越後長岡チャレンジサイクリング　ＦＢ　・・・　https://www.facebook.com/encc.fp

 

新潟自転車乗り情報共有グループ　ＦＢ　・・・　https://www.facebook.com/groups/381625862029267/

 

（　新潟県在住・出身者　、　かつスポーツバイクの画像を貼りつけている方のみ参加ＯＫとなります。　今現在７１０名ほど。）

 

 

 

よろしくお願い致します～(^O^)

 

　

 

朝ローラー ２０分。 ＆ カールツァイス社のレンズを使用した 「 ＮＲＣ 」 サングラス。

朝５時起き。

３時ごろに一度目が覚めたが、２度寝。

 

今日は練習オフで、ゆったりと朝仕事をしようと思っていたけど

脚が　「　乗らせろ！！！　」　とハッスルしちゃっているので、

落ち着かせるために　２０分だけ　ローラーを。。。ｗ

 

「　おい！俺の筋肉！！(゜∀゜)　」　的な感じ。

 

今月、オフはまだ１日だけ。

ただ、乗っている距離が短いので、明日はできる限り乗る。乗れるだけ乗る。

 

 

２０分　、　１０ｋｍ　、　消費カロリー　１９５ｋｃａｌ。

 

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

「　ＮＲＣ　サングラス　」

 

 

佐渡ロングライド前の金曜日。

ＲＧＴエンタープライズの名物社長・・・デヴィット氏がご来店。

 

先月も来たばかりなのに・・・またか・・・と思ったけど、

今回は　「　一度これを使って！！　」　と激押しされたサングラスを購入。

 

あの有名高級レンズメーカー　「　カールツァイス社　」　のレンズを使用しながらも

お買い得な価格で販売している　「　ＮＲＣ　」　のサングラスです。

 

ＮＲＣ・・・聞いたことのない方がほとんどだと思いますが、

それもそのはず・・・某有名サングラスメーカー数社が、ここのＯＥＭで生産されているんです。

 

なので、わざわざ自社ブランドを出すよりも、

色んなメーカーさんのサングラスを作っているだけで、会社としては成り立つわけなんですが・・・

 

自社ブランドとしては初のリリースとなります。

 

他社の場合、このレンズを使用すると　・・・　￥４００００～５００００ほどしちゃっているモデルも

ありますが、カールツァイス社との結びつきの強い「　ＮＲＣ　」　だと　￥１６０００（税別）　なんです。

 

 

 

で・・・一番重要な性能。

 

 

実は、先週末の鴨川のレースで、このサングラスを使用しました。

２日間共です。

 

 

本当は使わない予定でしたが、試走の時につけて走ってみると　・・・

 

「　あ・・・これすごい。　見える。　」　

 

と思わず感じてしまいました。

 

まるで、目が良くなったかのような錯覚。

路面スレスレまでキッチリ見えます。

 

 

今回のコースでは、「　動体視力　」　が重要なコース設定でありましたので、

「　目で見る　～　脳で感じる　～　身体を動かす　」　のスピードが肝心なことを考慮し

このサングラスを使ってレースに参加しました。

 

サングラスのおかげかどうかわかりませんが、結果はＥ１初の表彰台。

いつも以上に見えたことはたしかです。

 

 

自分のような・・・　「　モノを大切にしない　」　方にとっては

高級サングラスを購入するよりも、数年に一度、このくらいの価格で買い替えたほうが良いかもしれません。

 

ぜひサングラスを探している方、交換しようと考えている方は、

こちらのサングラスを候補としてチェックしてみてください～。

 

 

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

「　自分の中で考えるより、口に出すこと　」

 

昨日、自分のＦＢにて　・・・

 

「　今年中にまずは一勝。　目標ではなく、絶対に。　」

 

という言葉を書きました。

 

言葉で言うことが、どれだけ重要なことか。

常に目標をもって、それに向かって少しずつ近づいていくこと。

本当に大事だと思います。

 

 

人間、気持ちに上がり下がりがあります。

 

マイナスなことが起きても、頭の中に常に　「　プラスのことしか考えない　」　人。

常に　「　マイナスなことばかりしか考えない　」　人、そして「　マイナスなことしか言わない」　人。

 

２人の人間の差は、時間が経つにつれて大きな差として出てきます。

そして、結果としても。

気付いた時には、もうすでに遅いかもしれません。

 

 

気持ちが下向きになっている時も、「　これ以上マイナスなことは起きない　」　という

プラスの姿勢を貫く人は、必ずまたプラスになって戻ってきます。

 

常に目標は高く。

追いつけない目標でも、少しずつ近づいていけば、すぐそこに見えるときがきっときます。

 

何事も頑張っていきましょう。

 

３５歳のオサ～ンも、身体に気を使って現役引退するまでヒーハーしますｗ

 

 

 

ではでは・・・また明日！！！！

 

 

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https://www.sportsentry.ne.jp/event/t/65739

 

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「　２０１６年モデル　当店　おすすめ＆人気マウンテンバイク・ファットバイク特集　！！　」

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「　２０１５年　旧モデルは今現在　２０～３０％ＯＦＦ　ＳＡＬＥ　開催中　！！　」

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「　越後長岡チャレンジサイクリング２０１６　」　開催決定！！！！

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（　新潟県在住・出身者　、　かつスポーツバイクの画像を貼りつけている方のみ参加ＯＫとなります。　今現在７１０名ほど。）

 

よろしくお願い致します～(^O^)

　

 

朝練 リカバリー ３７ｋｍ。 ＆ 昨日のレースで感じたこと。

朝４時起き。

 

身体が重すぎる。。。　レースの疲れというよりは、長旅の疲れという感じで。

ゆっくり風呂につかって、朝からマッサージをしてから・・・・

練習開始！！！　

 

 

のんびりゆっくり　・・・　リカバリーライド　３７ｋｍ。

 

新潟は自転車に乗る環境が、本当に素晴らしいと思う。

 

強くなれないのは、気持ちが弱いから。

そして、楽しく乗っていないから。

 

ここ最近は、起きると自転車に乗りたくて、練習に行きたくて、ワクワクして起きる。

 

今が伸び時。

やるだけやる。

 

３６・８ｋｍ　、　１：１７　、　６８４ｋｊ　、　消費カロリー　７７４ｋｃａｌ。

 

 

 

美味しいお菓子いただきました。　

体重は下がっていませんが、、体脂肪率が下がってきたので、上れるデブ目指します(゜∀゜)

 

ありがとうございました！！！

 

 

 

弟子のバイク完成。

決戦用のホイールは、もうちょい軽くできるかな。

気持ちを強く。

もう何にも言うことないから、やれるだけやってみなさい。

 

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

「　昨日のレースで感じたこと　」

 

 

PhotoBy　:　Hideaki　TAKAGI　（シクロワイアード）

 

 

勝者は一人だけで、あとは敗者。

スプリントをした全ての選手が一番を取りたくて、スプリントをしている。

出場を決めてから、単身で乗り混むので、ず～～～っと頭の中は、スプリントしか考えていなかった。

 

 

コースをチェック。

ラスト２周でここまで上がって・・・　ラスト一周でスプリント体制に入って・・・

こうなったら、自分はこうやって・・・

相手がこう動いたら、自分は逆をついて・・・

雄たけびをあげて、ガッツポーズ。

 

 

頭の中には思い描いていた図は、なかなかうまくいかないもの。

ただ、徐々に近づいていることがわかった。イメージはすごい大切です。

頭の中でイメージできないことは、実現できることはないと思っています。

 

 

目標であるＥ１優勝まで、あと５人。

今度はどこまで上がれるのか・・・今からわくわくしているし、練習にも気合いが入ります。

 

 

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プロのレースを見てみても、今のスプリント合戦は・・・・　斜行上等、身体のぶつかり合い上等。

「　落車するのが悪い　」　というような状態になっています。

 

レース中も同じで、「　きつそうな感じの選手の近くにいかない　」　とか

「　ふらふらしている選手に近寄らない　」　とか　「　信頼できる選手の後ろに位置取る　」　とか、

落車に巻き込まれないようにすることは、自分でしかできないことなので、完全自己責任です。

 

 

 

昨日のスプリントは、完全に直角コーナーを曲がる前の位置で決まりました。

もちろん、その前に猛烈なスピードで集団は棒状になるのだけれど、

もし勝ちたいのであれば、一番先頭付近にいなければ勝負になりません。

 

自分は直線の最後で入ったのは８番手くらい。

その時にもう負けていたことになります。

 

一瞬のひらめきで、イン側をついたことが入賞につながったと思うけど、

優勝とは程遠く・・・ワットも８４２Ｗと全くヘタレのパワーでした。

 

 

 

PhotoBy　:　Hideaki　TAKAGI　（シクロワイアード）

 

久々の表彰台。

下の段ではなく、次回は上へ。

 

スポンサー様にも、お客さんにも、応援してくれるみんなにも、

ワクワクドキドキするレースをしたいと思います。

 

 チームフィンズ　応援よろしくお願い致します。

 

 

 

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（　新潟県在住・出身者　、　かつスポーツバイクの画像を貼りつけている方のみ参加ＯＫとなります。　今現在７１０名ほど。）

 

よろしくお願い致します～(^O^)