朝4時起き。
週末の実業団のスケジュールをチェック。
朝5時半出発。
現地 千葉県・鴨川 11時ごろ到着予定。
監督会議 11:30~
ライセンスチェック 同時刻
試走 12:30~
タイムトライアル 15:30ごろ。
翌日の監督会議 17:00 ~
で・・・鴨川シーワールドのHPをチェックすると・・・
17:00閉店。。。。 (・∀・)(・∀・)(・∀・)
ダメじゃん。。。( ;∀;)
まぁ、早川さんと二人で鴨川シーワールドも、かなりシュールなので
今回はやめておきましょう。。。
この日程だったら、金曜日まで上げてしまっても良さそうな感じ。
木曜と金曜が天気良さそうなので、練習頑張りましょ。
で・・・今日の朝練は、続ベアUP練。
57・2km 、 1:48 、 獲得標高 246m
NP 185W 、 1076kj 、 消費カロリー 1200kcal。
明日は大雨なので、朝ローラーくらいでイベント関係の仕事をやりましょ。
疲れMAX!!
脚がぎゃんぎゃん言うとります。
最近、疲れがたまっているので、毎日これにお世話になっています。
効きますよ。メダリスト 「 アミノダイレクト5500 」。
オススメです。
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お土産いただきました。
長岡の美味しいパン屋さん 「 ボントーン 」。
職人さんもロード乗っています!(^^)!
長岡に来られた際は、ぜひ休憩でお店によってみてください~。
ありがとうございました!!!
ではでは・・・・また明日!!!
※ お知らせ
・ 越後長岡チャレンジサイクリングのボランティアスタッフを募集しています。
5月中旬にボランティア配置リストを作成したいと考えておりますので、
ボランティアスタッフをやっていただける方は、GW最終日まで当店スタッフまで
よろしくお願い致します
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「 越後長岡チャレンジサイクリング2016 」 開催決定!!!!
お子様から、ベテランライダーまで楽しめる、長岡の自転車のお祭り的サイクリングイベントです。
初めての方、これから始められる方は、ショートコースか、ミドルコースへぜひチャレンジを!!
詳しくは下記のリンクをチェック!!!!(゜∀゜)
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お店の紹介 (シクロワイアード様) : http://www.cyclowired.jp/shop/node/184461
フィンズ HP ・・・ http://www.cw-fins.com/
フィンズ Twitter ・・・ https://twitter.com/fins_staff
フィンズ FB ・・・ https://www.facebook.com/fins.nagaoka
スポーツバイクプロジェクト長岡 FB ・・・ https://www.facebook.com/スポーツバイクプロジェクト長岡-851414361632533/
越後長岡チャレンジサイクリング FB ・・・ https://www.facebook.com/encc.fp
新潟自転車乗り情報共有グループ FB ・・・ https://www.facebook.com/groups/381625862029267/
( 新潟県在住・出身者 、 かつスポーツバイクの画像を貼りつけている方のみ参加OKとなります。 今現在710名ほど。)
よろしくお願い致します~(^O^)