STAFF KNTの自転車塾!!

長岡のサイクルショップ「フィンズ」のKNTです。
日々のトレーニングや、レースの備忘録など、ボチボチ書いていきます。

朝練 リカバリー 37km。 & 昨日のレースで感じたこと。 

2016-05-16 | 練習

朝4時起き。

 

身体が重すぎる。。。 レースの疲れというよりは、長旅の疲れという感じで。

ゆっくり風呂につかって、朝からマッサージをしてから・・・・

練習開始!!! 

 

 

のんびりゆっくり ・・・ リカバリーライド 37km。

 

新潟は自転車に乗る環境が、本当に素晴らしいと思う。

 

強くなれないのは、気持ちが弱いから。

そして、楽しく乗っていないから。

 

ここ最近は、起きると自転車に乗りたくて、練習に行きたくて、ワクワクして起きる。

 

今が伸び時。

やるだけやる。

 

36・8km 、 1:17 、 684kj 、 消費カロリー 774kcal。

 

 

 

美味しいお菓子いただきました。 

体重は下がっていませんが、、体脂肪率が下がってきたので、上れるデブ目指します(゜∀゜)

 

ありがとうございました!!!

 

 

 

弟子のバイク完成。

決戦用のホイールは、もうちょい軽くできるかな。

気持ちを強く。

もう何にも言うことないから、やれるだけやってみなさい。


 


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「 昨日のレースで感じたこと 」

 

 

PhotoBy : Hideaki TAKAGI (シクロワイアード)

 

 

勝者は一人だけで、あとは敗者。

スプリントをした全ての選手が一番を取りたくて、スプリントをしている。

出場を決めてから、単身で乗り混むので、ず~~~っと頭の中は、スプリントしか考えていなかった。

 

 

コースをチェック。

ラスト2周でここまで上がって・・・ ラスト一周でスプリント体制に入って・・・

こうなったら、自分はこうやって・・・

相手がこう動いたら、自分は逆をついて・・・

雄たけびをあげて、ガッツポーズ。

 

 

頭の中には思い描いていた図は、なかなかうまくいかないもの。

ただ、徐々に近づいていることがわかった。イメージはすごい大切です。

頭の中でイメージできないことは、実現できることはないと思っています。

 

 

目標であるE1優勝まで、あと5人。

今度はどこまで上がれるのか・・・今からわくわくしているし、練習にも気合いが入ります。

 

 

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プロのレースを見てみても、今のスプリント合戦は・・・・ 斜行上等、身体のぶつかり合い上等。

「 落車するのが悪い 」 というような状態になっています。

 

レース中も同じで、「 きつそうな感じの選手の近くにいかない 」 とか

「 ふらふらしている選手に近寄らない 」 とか 「 信頼できる選手の後ろに位置取る 」 とか、

落車に巻き込まれないようにすることは、自分でしかできないことなので、完全自己責任です。

 

 

 

昨日のスプリントは、完全に直角コーナーを曲がる前の位置で決まりました。

もちろん、その前に猛烈なスピードで集団は棒状になるのだけれど、

もし勝ちたいのであれば、一番先頭付近にいなければ勝負になりません。

 

自分は直線の最後で入ったのは8番手くらい。

その時にもう負けていたことになります。

 

一瞬のひらめきで、イン側をついたことが入賞につながったと思うけど、

優勝とは程遠く・・・ワットも842Wと全くヘタレのパワーでした。

 

 

 

PhotoBy : Hideaki TAKAGI (シクロワイアード)

 

久々の表彰台。

下の段ではなく、次回は上へ。

 

スポンサー様にも、お客さんにも、応援してくれるみんなにも、

ワクワクドキドキするレースをしたいと思います。

 

 チームフィンズ 応援よろしくお願い致します。

 

 

 

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( 新潟県在住・出身者 、 かつスポーツバイクの画像を貼りつけている方のみ参加OKとなります。 今現在710名ほど。)

 

よろしくお願い致します~(^O^)