また少し雪が降りました。。。
気温の上がり下がりがすごくて、ここ最近まわりの方で体調を崩されている方もちらほらと・・・。
気を引き締めていきましょ。
今朝は５時起き。
朝仕事から、朝勉強、そして朝ローラー。
３５分 ５分１本。
５分 ・・・ ２８８Ｗ（ ４・７２Ｗ/ｋｇ ）、平均心拍 １７５ｂｐｍ。
こんな状態で、ＪＢＣＦの初戦に出ようとしているんだから ・・・ （ｒｙ 涙
来週から一気に気温が上がるらしいから、２週間で猛烈に追い込んでいこ。
パワトレに関して、「 自分の基準がわからない 」 というお話がありましたので
この下のリンクのサポートツールに、体重を記入して今の自分の実力を確認してみてください。
http://www.jitetore.jp/contents/fast/power/support/201205251755.html
今日の自分は ・・・ よい （カテゴリーⅢ） でしたｗ
ぜひこの冬にパワーメーターをＧＥＴした方は、やってみてください。
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サイスポさんのＷＥＢにも出ていました、多くのプロチームに供給している 「 ＦＳＡ 」の
メーカー史上最軽量のカーボンハンドル 「 Ｘ－ＬＩＧＨＴ ＮＥＷ ＥＲＧＯ 」。
http://www.cyclesports.jp/depot/detail/59466
実際にモノが来ましたので、実測してみました。
サイズ ４２０ｍｍ で、１７２ｇ。
注目は、リーチは変わらないけど、ドロップが１５０ｍｍもあるってところ。
上ハン、下ハンの落差を出したい方には、おすすめのハンドルです。
価格は若干高く ・・・ ￥３９０００(税別）。
ＦＳＡのハンドルはモノによって、上ハンのハンドル幅が違います。
今回のハンドルも計測してみました。
図ってみると ・・・・ サイズ４２０ｍｍ で 、 ４２５ｍｍ（外ー外）くらいあります。
ちなみに・・・ 「 Ｋ－ＦＯＲＣＥカーボン 」 は、サイズ４２０ｍｍ で、４１０ｍｍ（外ー外）。
自分は４１０ｍｍ（外ー外）がベストなので、Ｋ－ＦＯＲＣＥを使っています。
同じメーカーで、サイズが違うのは・・・どうなんでしょ・・・。
たかが１０ｍｍ、されど１０ｍｍ。
ですので、ハンドルサイズのチョイスは気を付けましょう。
ではでは・・・また明日！！！！
※ 使用していましたロードフレーム・ホイール・試乗車を超特価販売します。
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フィンズ ＨＰ ・・・ http://www.cw-fins.com/
フィンズ Ｔｗｉｔｔｅｒ ・・・ https://twitter.com/fins_staff
フィンズ ＦＢ ・・・ https://www.facebook.com/fins.nagaoka
スポーツバイクプロジェクト長岡 ＦＢ ・・・ https://www.facebook.com/スポーツバイクプロジェクト長岡-851414361632533/
越後長岡チャレンジサイクリング ＦＢ ・・・ https://www.facebook.com/encc.fp
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