朝５時起き。
疲れているせいか・・二度寝。
朝仕事をちょっとやって、ローラーへ。
始めてから５分で、少し膝に違和感を感じたので２０分で終了。
ＭＴＢとロードのＱファクターが違うから、
ＭＴＢ乗ったり、ロード乗ったりしているとたまにこうなる。。。
明日は雨でもＭＴＢで外乗りしましょう。
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たくさんのいただきもの、本当にありがとうございました！！！
全部いただきます！！ (゜∀゜) ダイコウブツ～☆
初レースまで一か月切りましたが、お腹ポコンポコンです・・・笑
まだロードでの外乗りが少し厳しい感じですので、ゆっくりのんびり
脂肪を溶かしていきたいと思います(・∀・)
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昨日は休日でしたが、少し手の込んだ作業がたくさんあってバタバタでした。。。
その一つが、油圧ディスクブレーキのブリーディング＆オイル交換の２台。
こちらはシマノのミネラルオイル。
使っているオイルは、透明になってきます。
本当の色は・・・
こんな感じ。
パーツの性能がアップしたおかげで ・・・
以前と比べて、ブリーディング作業も楽になりました。
ロードもいずれ・・・こうなる日がくるかもしれませんね～。
ではでは・・・仕事開始！！！
※ 2月27日 「 新潟県の自転車乗り 大新年会 」 の参加者が多くなってきました。
今現在（２月５日）、６５名以上の方からエントリーを受けています。
新潟県でスポーツバイクに乗っている方、新潟県出身者の方なら、どなたでも参加ＯＫ！！！
寒くて乗れない２月に、自転車好きの皆様で交流を深めましょう(^^♪
チーム単位での参加申し込みも可能ですので、ぜひメールやＦＢメッセンジャー等で
参加表明のほうをよろしくお願いいたします。
締め切りは、２月１８日（木）までです。
詳しくはブログにて ↓ ↓
http://blog.goo.ne.jp/fins-blog2_1980/e/0760ae31741e81cb9f7cf1684e72f4ab
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① http://blog.goo.ne.jp/fins1991_1980/e/22a32841cd7d133fa4e65d898337ad04
② http://blog.goo.ne.jp/fins1991_1980/e/5825af78aff1bda568c8c818ca7178c2
③ http://blog.goo.ne.jp/fins1991_1980/e/e76fa801ac4bf47c55d6a0bae53f5bef
※ ２０１５年モデルは、大ＳＡＬＥ中！！！
ロードバイクの完成車、ロードカーボンフレーム たっぷりあります～(・∀・)
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☆ 来年の２月いっぱいまで 「 メールやＦＢメッセンジャーでのパーツご注文をお受けいたします！！ 」
￥１００００以上（税別）のご注文で送料無料キャンペーンやっていますので、
ぜひリンクをチェックしてみてください～(^_-)-☆
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お店の紹介 （シクロワイアード様） ： http://www.cyclowired.jp/shop/node/184461
フィンズ ＨＰ ・・・ http://www.cw-fins.com/
フィンズ Ｔｗｉｔｔｅｒ ・・・ https://twitter.com/fins_staff
フィンズ ＦＢ ・・・ https://www.facebook.com/fins.nagaoka
スポーツバイクプロジェクト長岡 ＦＢ ・・・ https://www.facebook.com/スポーツバイクプロジェクト長岡-851414361632533/
越後長岡チャレンジサイクリング ＦＢ ・・・ https://www.facebook.com/encc.fp
新潟自転車乗り情報共有グループ ＦＢ ・・・ https://www.facebook.com/groups/381625862029267/
（ 新潟県在住・出身者 、 かつスポーツバイクの画像を貼りつけている方のみ参加ＯＫとなります。 今現在６７０名ほど。）
ご登録よろしくお願い致します(^O^)