だるまさん

一日椅子に座りっぱなしでＣＡＤ作業。昼休みと夕方むりやり散歩。4.7km6764歩歩く。じっとしていると手も足も出なくなってしまう恐怖。こんな生活も長かったのだが、コロナ禍のおかげで健康ということがいまさらながら大切であると思う。